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A técnica da Mesa da Paz para regular as emoções das crianças


Quantas vezes você se sentiu perdido ao apresentar um conflito entre os membros de sua família? Seja uma briga entre irmãos, uma raiva entre você e seu filho ou um estado emocional anormal da criança, ou seja, um conflito interno.

Eu gostaria de apresentar a você um maneira de enfrentar situações essas que o farão sentir-se seguro e convencido de que o está fazendo de forma justa, correta e conciliatória.

Trata-se de umespaço físico eEm nossa casa, para onde ir quando há um conflito, briga ou desavença entre dois ou mais membros da família. Você também vai a este espaço sozinho, para ter tempo para pensar, quando se sente triste, frustrado, nervoso, com raiva, oprimido ou simplesmente porque precisa de tranquilidade e solidão. Em suma, pararecupere seus espíritos habitual.

OTécnica Mesa de la Paz, para regular as emoções das crianças, é um recurso pedagógico para a resolução de conflitos, centrado a partir de uma "disciplina positiva e construtiva" que se baseia naMetodologia Montesori.

A mesa da Paz serve para que a criança aprenda e internalize todas as emoções que podem ser sentidas, que aprender a identificá-los em si mesmo e nos outros.

- Para que você saiba como aceitar aqueles emoções, expressá-los de forma respeitosa e adaptada.

- Para encorajar a expressão oral, negociação, inteligência emocional, assertividade e empatia.

- Promover sua autoestima, aprender habilidades sociais e desenvolver inteligência interpessoal.

- Devemos colocá-lo em um espaço da casa comunidade, não no quarto da criança.

- Uma mesa auxiliar baixa e um par de cadeiras ou semelhantes serão suficientes como móveis ou uma pequena tapete com um par de almofadas. Depende do espaço que temos e das características da nossa casa.

- Uma caixa ou cesta onde podemos apresentar os seguintes objetos e recursos, e que poderíamos chamar de "Caixa em busca de emoções":

1- Uma ampulheta, uma vela a bateria, um bola anti-stress, uma caixa de música, um sino, um bastão de chuva, um colar de contas, um espelho, um caderno e lápis de cor, um álbum com uma seleção de fotos de família (emocionais, divertidas, de momentos importantes, etc.)

2- Obtenha um livro infantil que fala sobre emoções, você encontra uma grande variedade, escolha a que mais gosta.

3- Faça um "Indicador de emoções"São imagens de rostos com emoções diferentes, podem ser na forma de um relógio ou de um caderno.

- Para aprender a usar este espaço corretamente, começaremos com uma "dramatização", que consiste em simular um conflito. Vai participar toda a família, cada um vai assumir um papel diferente e depois os papéis serão trocados. Por exemplo, uma briga entre irmãos.

- São explicadas as regras que vão reinar neste espaço: não bata, não interrompa, não grite, não zombe, não insulte, respeite e não ofenda.

- "Eu" em vez de "Você". O que se traduz em: "Eu me senti assim", em vez de "Você me fez sentir assim".

- As pessoas têm que ir para o lugar de maneira voluntária, querendo e pretendendo resolver o conflito.

- Vai começar explicando como me sinto sobre o que aconteceu, respeitando o turno, vamos jogar o Campainha quando terminamos de falar e assim indicamos ao outro a sua vez.

- Você também pode começar desenho ou escrevendo como me sinto e dando para o outro ver ou ler. É usado principalmente quando não ousamos dizer algo ou não somos capazes de verbalizá-lo.

- Se for um conflito interno. Iremos para este espaço sozinhos, para procure respostas o que acontece conosco, como via de escape às nossas emoções. Para acalmar podemos pegar o bastão de chuva, ouvir a melodia da caixa de música, a bola anti-stress. Sim estamos triste olhe para o álbum de fotos. Se não sabemos bem como nos sentimos, olhe para o livro das emoções e dê uma cara aos nossos sentimentos com o “relógio das emoções”.

- Nunca obrigue faça as pazes, ou a parede entre eles ficará maior.

- Quando eles brigarem, não os separe, não recorra ao bloqueio, favorece a abordagem, é a forma como aprendem a resolver conflitos.

- Não aja como juiz, mas como moderador. Esse recurso leva os filhos a terem certo sentimento de injustiça e raiva para com o irmão, o que piora a situação. Também leva à necessidade de recorrer sempre ao adulto para defendê-los e resolver o conflito.

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