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Esquiar de acordo com a idade da criança


O amor pelo esqui, em geral, passa de pais para filhos. Esquiar é um esporte diversão que geralmente é praticada em família. É muito importante que as crianças comecem a praticar este esporte na idade recomendada, pois não é possível aprender a esquiar até que as crianças tenham desenvolvido totalmente suas habilidades motoras.

Esquiar é um esporte que exige Equilíbrio. Qual é a melhor idade para as crianças começarem a esquiar? Até os 5 anos de idade não é recomendável introduzir as crianças ao esporte do esqui, a fim de evitar lesões. Nós dizemos como deveria ser esquiar de acordo com a idade da criança.

Dependendo das idades, a agilidade das crianças, mais ou menos, é a seguinte:

1. Crianças de 2 anos.Nessa idade, embora tenha uma altura considerável, a criança ainda é um bebê em crescimento. Sua coordenação motora ainda é muito limitada e ele não terá o controle necessário para se manter equilibrado. No entanto, você pode definir contato com a neve, brincando com ela e deslizando com trenós.

2. Crianças de 3 anos. Aos 3 anos, a criança não é mais um bebê. Tem uma capacidade motora muito maior e é mais ágil. Nessa idade, você não pode apenas brincar com a neve, mas também obter equilíbrio em seus esquis e jogar para dominá-los.

3. Crianças de 4 anos.Crianças de 4 anos têm enorme energia, ótimo equilíbrio e atividade motora muito boa. Ele vai brincar na neve, cair no chão e querer calçar os esquis e aprender a andar sobre eles. A criança Ja esta pronto para ter seu primeiro contato seguro com esquis.

4. Crianças de 5 anos.Nessa idade, a criança já tem equilíbrio e controle, senso de direção e capacidade de manter uma posição por longos períodos de tempo. Com esses recursos, você está pronto para começar a aprender a esquiar.

De acordo com a maioria dos especialistas, o Jardim da infância esquiar é a melhor escolha para as crianças estabelecerem um contato mais seguro com a neve. Nestes berçários brancos, que normalmente admitem crianças entre 3 e 7 anos, Eles organizam jogos e outras atividades para as crianças aprenderem a lidar com a neve em um ambiente seguro. Para isso, os viveiros contam com cercas de proteção, instrutores de esqui parte especializada e coberta para dias de mau tempo.

Jardins de infância e escolas de esqui funcionam como um jardim de infância normal, com a diferença de estarem localizados no meio da neve. Alguns oferecem cursos voltados para crianças de 5 anos. Estamos cursos coletivos e as crianças não aprenderão apenas a esquiar, mas também a estabelecer relações sociais. Os monitores fazem as crianças trabalharem ritmo, mobilidade dos membros do corpo e articulações, orientação no espaço e flexibilidade.

Perigos e riscos existem em todos os esportes. No esqui também. E para evitar ou pelo menos prevenir acidentes graves Você tem que ter muito cuidado, paciência e não ir tão rápido quanto gostaria. As crianças caem muitas vezes, mas geralmente não ficam gravemente feridas; os adultos podem sofrer mais danos, especialmente no joelhos. As crianças são mais afetadas pela cabeça, onde podem se chocar ou se cortar. É por isso que uso de capacete em todas as estações de esqui. É também aconselhável que as crianças bebam muita água para não se desidratarem e que usem roupas adequadas que as protejam bem do frio e do frio. cores brilhantes para localizá-los rapidamente.

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Fontes consultadas:
- AEPEDI (Associação de Escolas, Professores e Formadores de Esportes de Inverno)
- Você move.com
- Nevasport.com

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Vídeo: AnaAlejandraTV esquiando en Mountain Creek (Outubro 2021).