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A águia. Exercício de ioga para crianças


Nós te ensinamos a fazer a pose da águia ou Garudasana, um asana muito popular com muitos benefícios para você e seu filho. Não é um dos exercícios mais simples, mas seu filho vai se divertir muito fazendo isso. Um grande desafio que também irá encorajar o seu esforço e perseverança. Descubra neste vídeo como fazer a pose da Águia com seu filho e aproveite todas as suas vantagens.

Edição: Lola Doménech

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Vídeo: Yoga com animais para crianças - Smile and Learn (Outubro 2021).