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Como ajudar as crianças a administrar bem suas emoções


Você já ouviu falar sobre inteligência emocional como fator de sucesso no desenvolvimento pessoal por muitos anos. Em algumas creches, atualmente, muito tempo é dedicado ao desenvolvimento de um crescimento harmonioso das emoções, ensinando as crianças a gerenciá-las bem, pois são as emoções que motivam e movem nossas ações.

Em primeiro lugar, é preciso dizer que o bom manejo emocional se aprende na família. Como os pais enfrentam diferentes momentos na vida - felizes ou tristes - seus filhos e filhas responderão da mesma forma. Além disso, a inteligência emocional também é aprimorada por meio da educação. Explicamos como ajudar as crianças a administrar bem suas emoções.

Devemos lembrar que cada criança parte de uma base diferente e isso significa que o aprendizado emocional não é igual para todos. Mas na fase da Educação Infantil, as crianças são muito fáceis de entrar no mundo dos sentimentos, pois estão mais ligados ao mundo emocional e têm menos dificuldade de se observar.

A escola supõe para todos, crianças e família, um acúmulo de novas experiências diante das quais surgem novas emoções. Estas são as estratégias para o desenvolvimento da Inteligência Emocional no jardim de infância, boas ideias para ajudar as crianças a administrar bem suas emoções:

1. Faça da chegada de cada criança à escola um momento festivo em que pais, educadores e filhos se sintam felizes e acolhidos. Não pode haver pressa nessas horas. Mostre confiança à criança. Os educadores e pais devem ser um exemplo positivo para os filhos e viver a escola, a entrega da criança ao seu tutor, como um momento feliz.

2. Marque alguns limites para a criança, poucos, mas que afetam as rotinas e hábitos necessários para o crescimento, como: hora de dormir; hora de brincar; o tempo para fazer o pedido; hora de comer.

3. Exercícios de consciência emocional, como saber identificar emoções com a ajuda de um espelho em que olhamos um para o outro e reproduzimos rostos que refletem diferentes estados de espírito: alegria, raiva, medo, tristeza, surpresa ...). Fazemos isso todos os dias na escola, mas também podemos fazer em casa.

4. Saiba como transformar emoções negativas em positivas. Às vezes, um sorriso ou uma cócega é suficiente para "desvendar" uma situação e aprender a rir de si mesmo. Ter uma emoção negativa não precisa ser uma coisa ruim. Aprendemos com os erros, não com os sucessos. Reconhecer um erro é muito bom.

5. Promova habilidades sociais por meio do trabalho em equipe tanto na família como em casa. Distribuir tarefas, respeitar a fala ... Aconselhamos que, na medida do possível, proceda a jantares ou refeições em família em que os mais pequenos tenham a sua vez de falar sem por isso serem o único foco das atenções.

6. Respeitar as rotinas da criança dá-lhe serenidade emocional: Podemos ir a um museu, a um concerto, mas sempre pensando em um curto espaço de tempo e focando em uma ou duas obras. Quando isso não é feito, é quando as crianças começam a chorar e os pais ou adultos ficam nervosos, complicando ainda mais a situação.

7. A prática psicomotora permite que as crianças se sintam mais livres, para expressar estados de espírito com movimento que facilite o autoconhecimento.

8. Evite a superproteção, por exemplo, fingir que nossos filhos nunca choram. O choro é uma forma natural de expressão das crianças. Os adultos aprenderão as razões do seu choro e quando respondem às necessidades primárias ou às primeiras expressões de capricho. Há um debate sobre uma realidade cada vez mais difundida: a dos "pais hiperprotetores" e a das "crianças hiperprotegidas". É um assunto muito atual sobre o qual a comunidade educacional tem muito a dizer.

Gerenciar suas próprias emoções é um processo natural que se desenvolve ao longo de sua vida embora se saiba que os primeiros anos de vida são cruciais e que a família e a escola devem "ir a um" para ajudar as crianças neste crescimento.

Os pais e sua reação aos vários desafios colocados pelo crescimento de seus filhos, eles influenciam muito o desenvolvimento harmonioso das emoções das crianças. Estamos todos envolvidos neste excitante mundo de emoções porque, como disse no início deste artigo: a emoção move a ação, então boas emoções levarão a boas ações das quais o mundo tanto precisa.

Por Margarita Mir. Diretora Educacional da Escola Infantil Nemomarlin Sant Cugat (Barcelona).

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