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Primeira gravidez. Dicas para novas mães


A gravidez é um momento único na vida da mulher. É um período cheio de mudanças, novidades e ilusões, mas também de medos e inseguranças. São tantas as coisas novas que cercam o dia a dia de uma mulher grávida que dúvidas assaltam constantemente. Se for a sua primeira gravidez, respondemos às perguntas que certamente se coloca.

1- Testei positivo para gravidez, quando vou ao médico?

Marque uma consulta com seu ginecologista a partir do momento em que der positivo no teste domiciliar. Na consulta eles vão pedir exames para confirmar a gravidez e dar início ao acompanhamento.

2- Há quanto tempo estou grávida?

Para as novas mamães é um incômodo contar semanas no início, mas você logo se acostumará. Você deve contar a partir do primeiro dia do último período.

3- Tenho que sentir o bebê?

As novas mamães notam os movimentos do bebê entre semanas 18 e 20 de gravidez. Primeiro você nota um formigamento ou formigamento e aos poucos ele se define, de tal forma que você saberá finalmente se está batendo com uma perna ou com uma mãozinha.

4- Como posso saber se há algo de errado com minha gravidez?

Se você tiver sangramento intenso, febre acima de 38º ou forte dor abdominal, deve ir ao pronto-socorro. Em qualquer caso, é normal que haja um leve sangramento nas primeiras semanas devido ao acoplamento do embrião.

5- O que não posso comer durante a gravidez?

É aconselhável evitar alimentos crus ou malcozidos, você também terá que ter muito mais higiene com os alimentos, principalmente se o teste for negativo para toxoplasmose.

6- Como vou saber que estou em trabalho de parto?

O principal sintoma do parto é contrações. É uma dor abdominal ou lombar que aumenta de intensidade e frequência. A perda do tampão mucoso também pode ser um indício de que o trabalho de parto está se aproximando, assim como a ruptura do saco amniótico.

7- Posso viajar durante a gravidez?

Se sua gravidez não é arriscada, não há problema em viajar de avião, carro, barco ou trem. Durante o último mês de gravidez, não é aconselhável se mover.

8- Você consegue praticar esportes durante a gravidez?

Você não só pode fazer, mas também deve fazer exercícios físicos moderados. Você deve deixar os exercícios físicos muito fortes ou que envolvam algum risco para outra época da vida.

9- Posso fazer sexo durante a gravidez?

É seguro para fazer sexo com o parceiro durante a gravidez, desde que a gravidez não seja arriscada.

10- Sinto-me instável emocionalmente, é normal?

É normal ter alterações de humor, angústia ou momentos de tristeza seguidos de outros de alegria. Os hormônios durante a gravidez junto com as preocupações nos levam a sentir emoções na superfície.

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