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11 frases para acalmar uma criança zangada ... que funcionam!

11 frases para acalmar uma criança zangada ... que funcionam!


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Muitas crianças passam por uma fase terrível de acessos de raiva. Outros são simplesmente impacientes e muitas vezes descobrem a caixa da raiva. E como ainda são pequenos, não sabem manejar bem. E é que a raiva é uma daquelas emoções libertadoras e ao mesmo tempo nocivas, fugidias e rápidas, que varre, desperta e atinge.

O grande problema de muitos pais é que eles se bloqueiam ou tentam resolver o problema com mais violência. E o turbilhão de raiva se espalha ainda mais. Problema nº resolvido. Você realmente quer saber como pode ajudar seu filho a conter essa emoção? Escreva essas 11 frases para acalmar uma criança zangada ... e veja se funcionam.

Você já ouviu falar de fórmulas secretas para interromper um ataque de raiva a tempo. Ou táticas e mais táticas para combatê-los. Você terá escrito truques fascinantes para conter a raiva. Mas muitas vezes esquecemos o mais importante: a comunicação. As palavras usadas muitas vezes são mais importantes, porque uma palavra pode ser, no momento certo, como um antídoto, como uma carícia ou como uma luz.

Palavras podem ser mágicas. Também o tom em que são pronunciados. Quando você está com raiva e alguém lhe dá palavras de encorajamento ou de solidariedade, de acompanhamento, seu rosto não muda? Tente fazer o mesmo com seu filho quando ele estiver com raiva. Damos-lhe ideias. Escreva estas 11 frases para acalmar uma criança zangada ... e veja se funcionam:

1. 'Os idosos também ficam muito zangados, mas temos outra maneira de expressar isso.' Tenha empatia com seu filho. Ele se sente muito zangado com alguma coisa e tem o direito de desabafar, mas não dessa forma, não assim. Em vez de dizer frases como: 'Pessoas mais velhas não fazem isso!' 'Você parece um bebê com essa birra!', Ele escolhe frases que o fazem entender que a raiva é um sentimento natural que os adultos também têm, mas que ele tem que aprender a expressar a raiva de outra forma, com um desenho, um exercício de respiração ... você tem muitas técnicas possíveis!

2. 'Você pode ficar bravo com seu irmão, mas não está certo machucá-lo'. Quando uma criança bate em seu irmão ou em outra criança, tendemos a empurrá-la rudemente, repreendê-la e até mesmo "bater" nela. O que você vai entender? Que sua raiva, que ele expressou com violência, seja punida com mais raiva (a da nossa raiva). Ele não consegue escapar de sua raiva, ele não vai entender o que fazer se isso acontecer novamente. Nesse caso, o que temos que fazer é dizer a ele: 'Você não pode fazer isso. Eu entendo que você está com raiva porque há algo que o incomoda, mas você não deve feri-lo, porque nunca devemos ferir os outros. ' Não tenha medo de usar o Não. Além do mais: você precisa usar o Não. Dessa forma, seu filho entenderá que essa forma de expressar raiva não é a correta, embora seja lógico que ele sinta raiva.

3. 'Por que você joga fora seus brinquedos? Você ficou bravo com eles? Não quer brincar com eles? '. Muitas crianças, quando ficam com raiva, começam a jogar tudo ao seu alcance. Em um acesso de fúria, eles acabam jogando tudo o que podem no chão. O mais normal é você ficar muito zangado e gritar com seu filho: 'Não jogue coisas no chão!' Isso só piora a situação. Seu filho não entende por que está tão zangado e joga coisas sem querer. Você precisa de alguém para te atrapalhar, fazendo você pensar sobre o que está fazendo. A melhor coisa é que você mude seu grito por um 'Por que você está jogando coisas no chão? Você está bravo com eles? ' Isso fará com que seu filho pense que não está realmente bravo com seus brinquedos e que poderia brincar com eles em vez de jogá-los fora.

4. 'Vamos encontrar uma solução juntos para fazer funcionar para você'. Quando seu filho fica frustrado porque não consegue fazer algo que queria, ele pode acabar chorando de frustração. A frustração leva à raiva e a raiva ao acesso de raiva. Se naquele momento você disser coisas como 'Você não se esforçou o suficiente!' ou 'Bem, tente de novo e pare de chorar!', ele vai pensar que você não valoriza o esforço dele e que chorar é errado quando ele se sente mal. Não. Deixe-o ficar frustrado. É bom para ele. E ajude-o a entender que ele sempre pode conseguir, que você confia nele. Naquele momento, o que seu filho precisa são palavras de encorajamento e confiança: 'Claro que você vai conseguir, vamos tentar de novo.' Se você se envolver e ajudar, seu filho renovará suas forças e também ganhará confiança em si mesmo.

5. 'Vamos ambos nos acalmar'. Não te aconteceu que estar em um lugar com mais gente seu filho começou a gritar e chutar e sua raiva, junto com aquela situação embaraçosa, aumentou? Naquele momento você sente tanta fúria quanto seu filho, tantas vezes você vai acabar gritando um: 'Tá tudo bem, sai daqui!', Enquanto agarra seu filho pelo braço para tirá-lo de todos os olhos. , o que seu filho precisa é se sentir compreendido. Se você o surpreender com: 'Tudo bem, entendo você e também estou com raiva, então vamos ambos nos acalmar', ele sentirá que não está sozinho e que você pode ajudá-lo.

6. 'E se começarmos a arrumar seu quarto neste canto?' As crianças muitas vezes ficam frustradas porque vêem as tarefas que lhes confiamos como "impossíveis". Quando pedimos que limpem o quarto inteiro, arrume o quarto todo ... para eles, de repente, é um mundo e eles se sentem oprimidos. Portanto, ao invés de ameaçá-los com um: 'Você não vai sair do seu quarto até que tudo esteja recolhido', podemos apresentar a tarefa de uma forma mais 'acessível' para eles. Dessa forma, você será capaz de antecipar o acesso de raiva e impedi-lo. Use frases como: 'Você tem que organizar tudo isso ... que tal começar naquele canto aí?'

7. 'Como podemos tornar a comida mais parecida com você?' Não se trata de cozinhar ao seu gosto e sempre fazer o que quer. Quando uma criança não quer comer determinado prato, a pior coisa que podemos fazer é forçá-la, porque isso só vai deixá-la mais brava. Frases como: 'Coma isso agora mesmo!' ou 'Se você não terminar tudo, vai jantar', só o deixam mais furioso. Se, em vez disso, você pedir a ele para encontrar uma solução, com uma frase como: 'Diga-me se você gostaria mais', você estará convidando seu filho a encontrar uma solução razoável para vocês dois, para que ele acabe comendo o que você preparou, mas com algumas mudanças leves.

8. 'E o que você precisa para estar pronto para ir?' No caso daquelas crianças que não querem sair de casa e até chutar pra te fazer ficar ... É melhor deixá-las sem brigas, com frases do tipo: 'Me diga o que você precisa para sair'. Você pode oferecer opções: 'Sua boneca favorita?' - Então você está pronto? Ao contrário, evite usar frases imponentes como: 'Ou você sai agora ou eu te puno'. É uma ameaça que não resolve o problema de forma alguma.

9. 'Se você repetir para mim em um tom normal, eu vou entender você.' Quando uma criança projeta sua raiva gritando, eles nos dão nos nervos. Evite gritar com frases como 'Não grite!' Não adianta gritar com quem está gritando para parar de gritar, não acha? Nesse caso, você pode optar por: 'Se gritar comigo, não entendo. - Você pode repetir para mim, por favor? Mas devagar e mais baixo ... '

10. 'Talvez você não tenha me ouvido. Repito e você repete para ver se entende? '. Quando uma criança parece que 'não quer ouvir' e você tem que repetir muitas vezes, é normal que perca a paciência e acabe gritando: 'Mas quantas vezes eu tenho que repetir pra você? ! ' Em vez disso, procure envolver seu filho. É sua responsabilidade ouvir. Tente um: 'Vou repetir lentamente e quero que você repita comigo para ter certeza de que ouviu e entendeu bem.'

11. 'Você está muito zangado, muito zangado. E se eu lhe der um abraço de 'medo'? ' Quando uma criança está com raiva e não sabe por quê, ela acaba tendo um acesso de raiva que a domina completamente. O que você está pedindo naquele momento é alguém que lhe diga o que há de errado com você. Você pode cometer o erro de repreendê-lo e gritar com ele: 'Você é insuportável!' 'Não há ninguém que possa aturar você!' Ou tente resolver de uma forma mais razoável, oferecendo uma solução para sua raiva: um grande abraço. 'Vamos, acho que tenho a solução para a sua super raiva: um grande abraço!

Existem muitas maneiras de apaziguar a raiva. Mas violência e gritos nunca são uma boa opção. Sim é carinho, compreensão, abraços, beijos. O amor. Seu filho está pedindo a você (em voz alta, mas ele está pedindo a você), por empatia e, de certa forma, por ajuda para entender o que está acontecendo com ele. Ajude-o com frases inspiradoras, oferecendo-lhe responsabilidade, incentivando-o a buscar soluções, a mergulhar no que lhe causou a raiva ... Com a sua ajuda, ele conseguirá superá-la.

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