Valores

Judô e crianças


Com a volta às aulas das crianças, elas também retomam as atividades extracurriculares e os esportes que praticam. Embora o judô seja visto por muitos pais como um esporte de luta, é muito mais do que isso.

É um esporte de contatoSim, mas também é um exercício muito educativo para o desenvolvimento físico e mental de crianças com uma formação ética e filosófica muito positiva. Qualificado pela Unesco como um dos melhores esportes que as crianças podem praticar, este disciplina olímpica Supere a noção de combate corpo a corpo para avançar em direção ao autoconhecimento.

Para crianças é uma das atividades mais engraçadas que você pode praticar e para os pais, um dos esportes mais saudáveis ​​para levar seus filhos. Nós contamos como o judô e as crianças se dão.

O judô é um esporte de contato originário de Japão. Foi fundada em 1882 pelo professor japonês Jigoro Kano com o objetivo de criar um sistema educacional e não simplesmente ensinando uma série de técnicas de defesa pessoal. O objetivo perseguido nesta arte marcial é derrubar o oponente ao lutar em pé ou controlar e dominar seu corpo ao lutar no chão.

Judocas usam uma série de técnicas e táticas para derrotar seu oponente. Além disso, as capacidades físicas e mentais que permite desenvolver, fazem com que o judô seja um dos estilos de luta competitiva mais praticados atualmente.

Inicialmente, as crianças deveriam praticar o judô como um jogo e não para competir; o começo do concorrência Será determinado pelo seu desenvolvimento físico e suas habilidades no esporte. O judô pode ser praticado em qualquer centro esportivo ou clube equipado para isso. Deve haver uma superfície sem colunas capa de tatame (conjunto de folhas de borracha de espuma prensada), que permite amortecer o contato da criança com o solo; para que possam jogar sem medo de cair.

A roupa do judoca é feita de um quimono chamado judogi, que geralmente é branco e azul, e o cinto de uma ou outra cor dependendo do nível em que a criança se encontra. Além disso, é muito importante saber que o professor de judô do seu filho, além de ser faixa-preta, deve ter se formado como professor e ter obtido uma das diferentes habilitações literárias exigidas pela Federação de Judô do município ou região.

Judô pára crianças entre 4 e 7 anos é caracterizado por ser principalmente exercícios para ensinar as crianças a dominar seu corpo, conheça suas habilidades e possibilidades para se mover, pular, correr, rastejar no chão, etc. Com esses exercícios psicomotores fáceis, as crianças ganharão confiança em si mesmas.

Entre 7 e 10 anosEsses exercícios psicomotores simples estão começando a ser combinados com as técnicas mais simples do judô. Aprendem a respeitar seus colegas de classe e seu professor e, a cada vez, terão que se esforçar mais para se aprimorar e evoluir.

A partir dos 10 anos as crianças já poderão desenvolver técnicas esportivas de judô. Paralelamente, eles terão a oportunidade de colocar em prática o que aprenderam sobre os valores de companheirismo, demanda ou trabalho em equipe que aprenderam nas fases anteriores.

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Vídeo: Judô Infantil. Aula para crianças de 03 - 04 anos. (Novembro 2021).