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Os 5 melhores esportes para melhorar as habilidades psicomotoras das crianças


É verdade que todo exercício físico aumenta as habilidades motoras, mas existem certas práticas esportivas que são ótimas (ou melhores) para desenvolver as habilidades psicomotoras dos mais pequenos. Você quer saber o que são?

Nós te dizemos quais são os cinco melhores, ou seja, os 5 melhores esportes para melhorar as habilidades psicomotoras das crianças. Mirar!

Além da Educação Física, as crianças devem praticar outra série de esportes que lhes ofereçam benefícios infinitos. O esporte é fundamental para o desenvolvimento físico e físico dos mais pequenos. Porém, como a opção é muito ampla, muitas vezes ficamos com a dúvida: qual será a melhor opção para o nosso filho? Se o que seu filho precisa é melhorar seu psicomotricídio, nada como estes esportes:

1. Pré-esporte: Quando a criança é muito pequena, pode ser difícil apresentar às crianças mais novas as regras complexas de um esporte. Nestes casos, o jogo pré-desportivo ou pré-desportivo permite aos mais pequenos desenvolver as suas capacidades psicomotoras através de jogos lúdicos. Desta forma, as crianças aprenderão a ver o esporte como diversão e, ao mesmo tempo, melhorarão suas habilidades motoras.

2. Natação: É o esporte mais recomendado por pediatras e médicos. O motivo é simples, quase todos os músculos do corpo são ativados quando estamos na água. Também ajuda a melhorar o controle da respiração, aumenta a força e a resistência das crianças.

3. Futebol: O belo esporte também é um bom aliado para desenvolver as habilidades psicomotoras dos mais pequenos. Também oferece muitos valores aos mais pequenos: o trabalho em equipe, o sentimento de pertencer a um grupo e a coordenação são valores que se aprendem na prática desse esporte. Seus benefícios físicos estão relacionados à melhoria da coordenação e ao aumento da resistência física.

4. Basquete: Ele permite que as crianças desenvolvam muitas habilidades, incluindo velocidade, concentração e equilíbrio. Assim como o futebol, ajuda os mais pequenos a se relacionar e aprender o que significa jogar em equipe.

5. Judô: Embora menos praticado que os anteriores, é um esporte tradicional no qual são desenvolvidas as aptidões e habilidades básicas dos nossos pequenos. Eles aprendem a controlar seu corpo e emoções, bem como, por meio do contato e da brincadeira, a respeitar seus pares.

Na hora de escolher o melhor esporte para os mais pequenos é essencial levar em consideração seus gostos e hobbies. Jamais devemos impor a uma criança a realização de uma determinada prática esportiva, pois será incentivada a rejeição dos menores a ela.

Mas dentro de todos os seus gostos, podemos guiá-lo para o esporte que mais pode te beneficiar. Se, no caso do seu filho, você vê que ele precisa melhorar a motricidade fina, pode ajudá-lo a escolher entre os esportes de que falamos.

A psicomotricidade, aliás, é a capacidade do sistema nervoso de produzir a contração de um músculo de forma adequada, provavelmente a competência mais importante a ser alcançada pelos pequenos nos primeiros anos de vida. Exercício físico e prática esportiva são duas das ferramentas fundamentais para um bom desenvolvimento psicomotor dos mais pequenos.. Com esses esportes é possível melhorar nas crianças:

- Eles vão melhorar suas habilidades de corte.

- Vai ser mais fácil escrever.

- Vai melhorar sua habilidade de pintar e desenhar.

O fraco desenvolvimento dessas habilidades pode levar a movimentos descontrolados, dificuldades de coordenação, alcance limitado ou força reduzida.

Fonte: Miguel Angel Lopez, Chefe do Departamento de Educação Física Primária da Brains International School La Moraleja

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