Valores

Por que é bom para bebês e crianças andarem descalços na areia


Os pais estão cientes dos perigos que o sol pode representar para as crianças em um dia de verão, mas, em nosso desejo de proteger nossos filhos, às vezes os vestimos como nem mesmo um mergulhador em uma missão de resgate.

É perfeito para protegê-los com protetor solar, cobrir a cabeça com um chapéu, mas ... por que fazer também com os pés? É a melhor hora para você Bebês e crianças caminham descalços na areia e desfrutam de seus incríveis benefícios.

Você provavelmente já viu isso muitas vezes: algumas praias parecem ruas comerciais na hora do rush. Mães, avós, jovens, crianças, salva-vidas ... Todos andam de um lado para o outro na orla em um frenesi excessivo, tanto que é difícil não esbarrar em alguém. Às vezes é opressor, mas todo mundo quer andar por dois motivos principais:

- Caminhar é um exercício físico fantástico e muito benéfico para a saúde em qualquer momento da vida.

- Andar descalço na areia traz benefícios incríveis para a saúde.

Por isso, em vez de calçar na criança as conhecidas sandálias ou sandálias de borracha, botinhas ou qualquer outro chinelo, que pode até causar lacerações nos pés, é o momento perfeito para deixar bebês e crianças andarem descalços na areia. Porque?

- Andar descalço na areia faz com que os músculos das pernas trabalhem mais intensamente, o que ajuda a tonifique-os e evite lesões Lesões futuras, como entorses ou entorses de tornozelo, lesões muito típicas da infância.

- Ajude a criança a ganhar equilíbrio e estabilidade, E o fato é que a superfície da areia é muito mais irregular que a do solo firme, então a criança tem que fazer um esforço maior para não cair e manter os músculos firmes.

- A areia exerce um sentimento calmo e incentiva o relaxamento.

- Promove o desenvolvimento de musculatura do pé.

- Ativa a circulação e previne futuro aparecimento de veias varicosas.

- Fortalece o costas do pé, tornozelo, calcanhares e panturrilhas conforme maior tensão nas costas é realizada.

- Embora os pés das crianças geralmente não tenham calosidades ou calosidades, a areia é um esfoliante natural perfeito e ajuda a manter os pés macios.

- Promove arco do pé e ajuda a prevenir problemas como pés chatos.

- Fornece uma Sensação de liberdade filhos para que se sintam menos ligados emocionalmente.

- Ajude as crianças a estimular os sentidos já que percebem a textura da areia ou da água através das solas dos pés.

Idealmente, na caixa de areia das crianças dos parques também poderíamos deixá-los descalços, não só para que se beneficiassem de tudo isso, mas para evitar o incômodo de andar com os sapatos cheios de areia, porém, é verdade que quando sendo um ambiente ao ar livre e as cidades podem ser preenchidas até com fezes de cães e gatos. E se vamos deixá-los descalços temos que levar em consideração estas dicas:

- Vamos evitar as horas centrais do dia, quando a areia da praia pode queimar as solas dos pés.

- Tenha cuidado se a área estiver cheia de pequenas conchas que podem se quebrar ou pedras que podem cravar em seus pés.

- Tome cuidado também com outros objetos como cristais derivados da falta de civilidade de algumas pessoas.

- Deve aplicar creme no peito do pé e na planta dos pés, pois também é suscetível a queimaduras.

Você pode ler mais artigos semelhantes a Por que é bom para bebês e crianças andarem descalços na areia, na categoria Bebês no local.


Vídeo: Andar Descalço Causa Gripe e Resfriado Mesmo? Sua Avó Tem Razão? - Dr Lucas Fustinoni - CRMPR 30155 (Dezembro 2021).