Valores

Alimentando uma criança com autismo


Às vezes, quando a criança tem uma doença ou distúrbio, uma dieta balanceada não significa o mesmo que uma criança saudável.

Assim como as pesquisas no campo da epilepsia sugerem que limitar os carboidratos e aumentar a gordura pode melhorar os sintomas, em outras ocasiões, como autismo ou hiperatividade, outras modificações podem ser necessárias para atingir o efeito desejado.

Qualquer alteração na alimentação infantil de uma criança com autismo deve ser monitorada e controlada por profissional habilitado, pois podem ter efeitos colaterais, principalmente ao encontrar o mais adequado, e ainda mais se não forem especificamente adaptados para a criança.

O tratamento dietético do autismo tem sido investigado há mais de 50 anos, mas ainda existem muitos profissionais que fazem ouvidos surdos às benefícios que uma mudança na dieta da criança autista pode trazer.

Em geral, uma dieta sem glúten e caseína (proteína do leite) costuma ser útil para essas crianças com autismo, embora para observar resultados relevantes, isso deve ser rigoroso e seguido por pelo menos 3 meses.

Essa dieta não é fácil de seguir, já que ambos os compostos devem ser totalmente evitados, não só na alimentação, mas também no meio ambiente, mas desde a década de 1980 existem inúmeros estudos que sustentam essa restrição, que é tremendamente benéfica em nível neurológico, principalmente em aquelas crianças dentro do espectro que manifestam sintomas gastrointestinais.

Sem fazer grandes modificações na dieta, no entanto, podemos ajudar nosso filho com pequenas mudanças:

  • Evite açúcar. Existem evidências científicas suficientes para garantir que o consumo de açúcar afeta o comportamento das crianças, portanto, se ele for eliminado da dieta, as variações em seu comportamento podem diminuir drasticamente. Ocasiões especiais como aniversários ou celebrações familiares podem ser complicadas, mas nem tanto se os pais e a criança estiverem preparados. Ninguém gosta de ser apontado com o dedo, então uma alternativa pode ser levar um bolo caseiro de acordo com as necessidades do seu filho ou levar um lanche de emergência na sacola.
  • Mantenha um diário detalhado dos alimentos que seu filho come e de seu comportamento. Se notar alguma mudança, você pode verificar o diário para ver se houve alguma mudança ou se a criança comeu algo fora do comum. Deve-se lembrar que algumas reações não são imediatas, por isso é útil revisar as 72 horas anteriores à reação para descobrir a causa. O diário também pode ser usado para determinar quais alimentos são seguros para o filho, já que cada criança é diferente.
  • Mantenha uma rotina de higiene rígida. Qualquer vestígio de composto que cause reações na criança é facilmente ingerido se estiver em suas mãos, portanto, quanto mais você lava as mãos, mais fácil é controlá-las.

Você pode ler mais artigos semelhantes a Alimentando uma criança com autismo, na categoria Nutrição Infantil no Local.


Vídeo: O sono no autismo! (Dezembro 2021).