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Hipertensão na gravidez


Na maioria das mulheres, a pressão arterial cai durante a gravidez. No entanto, existem uma porcentagem de mulheres que desenvolvem hipertensão, é conhecida como hipertensão gestacional. Geralmente desaparece após o nascimento do bebê, embora aumente o risco de que essas mulheres desenvolvam hipertensão no futuro.

Outro tipo de hipertensão é crônica, atinge pessoas com excesso de peso e sedentarismo e já sofre antes de engravidar. Tanto a hipertensão crônica quanto a gestacional podem levar à pré-eclâmpsia.

Nós dizemos a você o que hipertensão na gravidez.

A pré-eclâmpsia se manifesta em mulheres grávidas com sintomas claros, como:

- Aumento da pressão arterial.

- Presença de proteínas na urina (sinal de problemas renais).

- Inchaço da face.

- Aumento de peso.

- Dores de cabeça.

- tontura

- Dor abdominal.

A pré-eclâmpsia pode progredir rapidamente para eclâmpsia, uma condição séria que pode até levar a risco de vida. Mulheres com sinais de pré-eclâmpsia devem ter acompanhamento médico contínuo e cuidadoso. Às vezes, repouso na cama é recomendado e até hospitalização. Se o médico considerar adequado, pode ser aconselhável induzir o parto ou realizar uma cesariana.

Certas atividades ou rotinas ajudarão a futura mãe a controlar a hipertensão durante a gravidez:

- Fazer exercícios físicos ou esporte moderado para mulheres grávidas regularmente e caminhadas todos os dias.

- Controle o estresse com métodos de relaxamento ou ginástica como ioga ou Pilates.

- Faça uma dieta rica em potássio, pois ajuda a eliminar o excesso de sal.

- Coma alimentos ricos em ácidos graxos ômega3, magnésio e cálcio. Eles são nutrientes benéficos para controlar a tensão.

- Limite o uso de sal nas refeições.

  • Não fume nem beba álcool.
  • Se você notar algum desses sintomas, não hesite em consultar o seu médico.

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