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Os terríveis efeitos da luz artificial no humor e na concentração das crianças


Numa época em que as crianças dificilmente saem para os parques e preferem viver entre quatro paredes caiadas de branco e expostas à luz de lâmpadas e biombos; um estudo mostrou que efeitos terríveis que a luz artificial tem sobre o espírito e a concentração das crianças.

Nós te dizemos quais são os efeitos que seu filho está mais exposto à luz e telas artificiais do que à luz solar.

O sol é nossa fonte de vida. Não só nos aquece e nos dá luz, mas também efeitos em nosso corpo eles são mais do que notáveis. Para começar, ele nos fornece vitaminas, faz hormônios "Boas vibrações" são ativadas e nos fazem florescer internamente como tenras margaridas da primavera.

Quando eu era estudante, lembro-me daquelas noites intermináveis ​​antes de um exame, no qual tentou estudar tudo o que não havia estudado nos meses anteriores. A luz do pescoço de ganso atingiu o papel do livro e me deu uma forte dor de cabeça na manhã seguinte, que mesclada com a falta de conhecimento adquirido durante a noite, acabou com verdadeiro suspense do campeonato e uma repreensão de minha mãe de dimensões colossais.

O fato é que, como mãe, verifiquei que minhas filhas têm um coisa curiosa, e é que quando voltamos para casa para fazer o dever de casa, torna-se uma odisséia maior do que Ulisses, mas se eu os levar para fazer a lição de casa em uma cafeteria enquanto eu leio, eles terminam em um instante e mais à vontade do que se estivessem em uma praia polinésia, apesar da multidão enlouquecida ao nosso redor. Como pode ser?

Bem, acontece que um estude, nada de recente, preparado na Universidade de Nebrija, na Espanha, revelou como a luz artificial tem um impacto negativo no humor e no desempenho escolar de nossos filhos.

A luz influencia várias funções biológicas de nosso corpo e nosso comportamento, e sua ausência influencia negativamente o humor, afetando a capacidade do cérebro de processar informações.

Além do mais, a falta de luz pode causar estresse, cansaço, desatenção, desânimo e até depressão.

Se tudo isso for levado às nossas casas, e especialmente às escolas, onde as luzes do tubos fluorecentes coroa nossas cabeças 8 horas por dia, pode-se dizer que o resultado é mais do que preocupante.

As conclusões do estudo indicaram que as crianças das turmas com mais luz artificial apresentaram alterações nos padrões hormonais básicos, e que, portanto, influenciou negativamente no tempo de focar e cooperar. Além disso, isso se repetiu com o tempo, afetou o crescimento cronobiológico.

Enquanto nas aulas em que o sol estava mais presente, as crianças estavam mais alegres e descontraídas, além de apresentarem menos doenças oculares. A luz natural ajudou as crianças a processar informações e funções mentais, como velocidade mental, compreensão de leitura ou o nível de concentração.

Em resumo, leve seus filhos mais ao parque e desligue a televisão, tablets e celular, você vai conferir o resultado nas notas escolares.

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Vídeo: Criar luz em uma lâmpada (Dezembro 2021).