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Medo de não ter leite suficiente para amamentar o bebê


Falta de autoconfiança, cansaço, inexperiência e conselhos "bem-intencionados" de quem é mais próximo são algumas das razões qualitativas que conseguem convencer uma mãe que amamenta de que ela leite não é suficiente para alimentar seu bebê.

A chave: confie em si mesmo. Quando esses medos se instalam na cabeça de uma mãe, e ainda mais se ela é recém-chegada, é muito difícil combatê-los. Tanto que às vezes estão diretamente relacionadas ao abandono prematuro e desnecessário do aleitamento materno exclusivo; ou, no melhor dos casos, opta pelo aleitamento misto.

É normal que muitas mulheres tenham medo de não ter leite suficiente para amamentar o bebê.Explicamos como saber se você tem leite suficiente para alimentar o bebê.

Entre os aspectos quantitativos está principalmente o peso, que é o indicador quintessencial de que o pequeno está crescendo. Ao avaliar esse aumento, é muito importante levar em consideração as Curvas de Crescimento da OMS, que mostram as estatísticas dos bebês alimentado exclusivamente com leite materno.

Outro mito a ser banido é o tamanho dos seios. Seios maiores não têm mais leite em comparação com os menores. Quer dizer, o tamanho do peito não importa.

O prolactina É o hormônio que faz com que a glândula mamária produza leite. Quanto mais prolactina, mais leite. E quanto mais sucção, mais leite é produzido, independente do tamanho da mama. Ou seja, se um bebê tem muita fome e mamar muito, produz muita prolactina e, portanto, mais leite.

Mas se ele não estiver com muita fome ou não for alimentado sempre que pedir (o famoso padrão a cada três horas em vez de quando solicitado), ele mamará pouco e vai produzir menos leite. Se isso acontecer com freqüência, cada vez que a mãe terá menos leite. Portanto, a única maneira de obter mais produção é ter mais sucção. Quando a lactação é estabelecida, a produção de leite é regulada de acordo com as necessidades do bebê; ou das crianças caso sejam gêmeose até trigêmeos. A natureza é sábia.

Recomendações de mãe para mãe para ficar mais calmo:

1- Tente 'surdos' aos conselhos que muitas pessoas se permitem dar, conheçam ou não a amamentação, e focam naqueles que têm formação específica. Por exemplo, pessoal de saúde treinado neste assunto, consultores de lactação ou mães experientes.

2- É altamente recomendável ir ao Grupos de lactação, em que muitas experiências são compartilhadas entre mulheres que estão passando pela mesma coisa que você e que vão te entender perfeitamente. Existem muitos tipos de grupos e focos. Se as pessoas que compõem um não o convencem, procure outro em que você se sinta confortável.

3- Lembre-se de que o o leite materno é muito digestivo e o bebê digere em duas horas, então é comum pedir mama a cada duas ou três horas. E isso também inclui a noite, é claro.

4-Se seus seios ficarem mais macios após a amamentação, não entre em pânico, é porque esvaziaram muito, embora o bebê nunca os esvazie 100%.

5- Por volta dos 3 meses, os bebês experimentam os chamados 'Crise dos três meses', que sendo maiores eles sugam mais rápido e, além disso, começam a se interessar pelo mundo exterior. Por um lado, demoram menos para mamar e, por outro, ficam mais distraídas e brincalhonas, por isso muitas mães pensam que não têm mais leite suficiente.

Em resumo, se houver suspeita de que a criança não está ganhando peso suficiente, pode-se controlar o peso, as evacuações e o humor - de preferência sem obsessões. Mas o mais benéfico para a criança e para a mãe será não levar em consideração esses conselhos de "especialistas" em amamentação, pois isso terá um impacto positivo tanto em sua autoconfiança quanto no crescimento saudável de seu bebê.

Susana Torres.Colaborador do nosso site e consultor de lactação.

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