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Atenção! O quarto das crianças é o quarto mais poluído


Você não tem que viver em uma cidade grande cheia de carros, ou quer estar perto de um fumante inveterado para algo tão mundano como respirar perigoso para a saúde das crianças. Um estudo mostrou que, em muitos casos, os quartos das crianças têm mais partículas tóxicas do que o ar externo.

Portanto, se seus filhos têm o mau hábito de respirar todos os dias, você deve tomar certas precauções.

Dizemos porque o quarto das crianças é o sala mais poluída e o que você pode fazer para evitá-lo.

O século 21 foi um perigo real para a saúde. Viver é perigoso mesmo que você não saia do sofá: a comida, as roupas, os aparelhos eletrônicos e até o ar! Não há como escapar, a menos que você se torne um eremita no topo de uma montanha e alojado em uma caverna, cultive sua própria comida e vista-se com uma cueca de couro e, ainda assim, certamente uma nuvem chegará a você sinal radioativo da antena de telecomunicações da próxima cidade.

Se você pensava que seus filhos estavam seguros dentro de casa, você se enganou, porque um estudo revelou que o interior da sua casa pode ser mais poluído do que o exterior, mas acima de tudo, o quarto dos seus filhos.

No estudo, realizado na Dinamarca, 50% das famílias ultrapassaram a concentração de CO2 aconselhável dentro do quarto das crianças, principalmente à noite; e 1 em 4 quartos multiplicou o nível de CO2 recomendado por 3.

Os fatores que desencadeiam essa contaminação são os materiais com os quais são feitos a maioria de nossos móveis, como compensado, tintas, vernizes, tapetes sintéticos, tintas para tecidos, ambientadores, velas perfumadas, incenso e até produtos de limpeza.

Mas, no caso de quartos infantis, você deve adicionar o brinquedos de plástico, que com o calor dos aquecedores ou da luz solar direta, causa a liberação de toxinas prejudiciais à saúde.

A toda essa lista de 'venenos' devemos adicionar as toxinas liberadas por aparelhos domésticos e eletrônicos, como o roteador, computadores, celulares, tablets, televisão ... e que ultimamente as crianças têm até nos quartos.

As crianças são as mais vulneráveis. A poluição os afeta principalmente, pois seus pulmões e cérebro ainda não estão desenvolvidos e respiram mais rápido do que os adultos.

As consequências são dores de cabeça, dificuldade para dormir, fadiga e dificuldade de concentração, além de doenças respiratórias como asma e alergias, entre outros.

Mas O que nós, pais, podemos fazer?

O ventilação É a nossa melhor arma para combater a poluição doméstica. Devemos ventilar 3 ou 4 vezes ao dia por pelo menos 10 minutos, principalmente de manhã e à noite.

- Livre-se do brinquedos de plastico desde antes de 2007, muitos proibiram produtos químicos.

- Não seque a roupa dentro de casa, pois provoca mofo e umidade que prejudica o aparelho respiratório.

- Troque os lençóis com frequência e lave os travesseiros de vez em quando para elimine ácaros.

- Tente não ter tapetes.

- Não ponhas desodorisadores, velas perfumadas ou incenso.

- Não fume em casa, isso multiplica por dois as substâncias nocivas.

- Fritar com óleo também ajuda a poluir o meio ambiente.

- Desligue o roteador à noite.

- Não use produtos de limpeza se possível, se não tente que não sejam spray.

Porque de momento, a maioria de nós não vai escapar para a montanha para viver com as cabras, embora lendo estas coisas queiramos muito, pelo menos podemos tomar certas medidas que podem melhorar consideravelmente a saúde dos vossos filhos.

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