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Por que ioga é bom para bebês


Yoga não é uma prática apenas para adultos, os bebês também podem praticar com suas mães e isso lhes traz inúmeros benefícios.

As aulas de ioga para bebês geralmente duram 45 minutos para evitar que fiquem excessivamente cansados. Begoña Torres, terapeuta e instrutor de Kundalini yoga, conta-nos neste vídeo de Guiainfantil.com, porque é bom para o bebê fazer esta atividade, bem como todas as vantagens que o ioga tem para o seu desenvolvimento.

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