Valores

Como apresentar esportes às crianças


Praticar esportes traz muitos benefícios e é aconselhável praticá-lo em qualquer idade. Portanto, é fundamental que as crianças aprendam o hábito de praticá-lo.

Graças a esse tipo de atividade a criança faz amizades, fica em forma, adquire responsabilidades, aprende regras, supera a timidez e desenvolve a inteligência social e motora. Mas, Como podemos apresentar os esportes às crianças?

Deve ficar claro que em cada idade o corpo da criança tem necessidades. O corpo da criança muda à medida que se desenvolve e suas características físicas mudam. É por esta razão crucial que as diferentes etapas pelas quais as crianças passam são diferenciadas para determinar o que será necessário fazer em termos de esporte. Seja claro, por exemplo, qual é o momento perfeito para iniciar a criança nos esportes.

Não existe uma idade específica para as crianças começarem a praticar um esporte. Vai depender da capacidade de movimento e coordenação que o pequeno possui. Porém, será aconselhável quando as crianças começarem a andar sem ajuda, realizar atividades lúdicas que envolvam movimento e possam desenvolver suas habilidades motoras.

Conforme as crianças crescem, suas habilidades se desenvolvem pouco a pouco. A) Sim:

  • 3 anos. Aproximadamente nessa idade a criança já consegue pular, jogar e pegar objetos, correr e andar de triciclo.
  • De 4 a 6 anos. Seu desenvolvimento motor está mais avançado. Execute habilidades como pular, andar de bicicleta e mover a bola com os pés.
  • De 6 a 7 anos. A criança estará fisicamente pronta para praticar esportes.

O hábito de praticar esportes deve ser construído dia a dia, sendo fundamental a participação da família. Portanto, será importante que o ambiente onde vivem os menores não seja sedentário e esforços devem ser feitos para motivá-los para que não fiquem desempregados. Para fazer isso, algumas dicas:

  • Expanda o círculo. Além da família, os mais pequenos também podem brincar com outras crianças. Isso ajuda você a se socializar e vai te ensinar no futuro a respeitar seus treinadores, companheiros de equipe, adversários e árbitros. Além disso, essa solidariedade ajuda a integrar valores como a cooperação.
  • Respeite suas habilidades e gostos. Os pais devem deixar a criança escolher a atividade esportiva que deseja praticar, oferecendo-lhes várias opções.
  • Variedade de esportes. Quando são pequenos, é bom que haja variedade nos esportes que praticam. Isso não reduz a experimentação de vários movimentos.
  • Compartilhe a experiência com eles. É importante que os pais façam atividades que envolvam exercícios com os filhos, ou mesmo ouçam o que eles têm a dizer sobre a atividade esportiva que praticam.
  • Esporte é diversão. O esporte não deve ser transformado em uma competição doentia, onde a primeira coisa é vencer a todo custo. Você tem que ensinar que nem sempre você pode vencer. Isso traz consigo o valor do espírito esportivo.
  • Deixe a criança saber que é bom praticar esportes. As crianças precisam saber que mover-se e ser ativo é bom, faz com que se sintam bem tanto física quanto emocionalmente. São os pais que devem transmitir esses valores.
  • Fique com ele. Haverá momentos em que a criança se sentirá insegura ao praticar esportes porque as coisas não funcionam. Os pais têm que estar ao seu lado para passar por esses momentos

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