Valores

Como ajudar as crianças a ter empatia


Sempre que seu bebê ficar com raiva, explique por que ele está com raiva. Quando ele chorar, explique por que está triste. Se ele rir, faça-o entender que sente alegria. E seu bebê, quando crescer, terá o dom da empatia.

Um estudo do York University (Reino Unido), descobriu que a melhor maneira de fazer com que uma criança mais velha tenha empatia é fale sobre seus sentimentos quando era bebê e durante a infância. Ajudá-lo a compreender o que está sentindo a cada momento o tornará mais sensível aos sentimentos dos outros.

Não é fácil falar sobre sentimentos. Nem mesmo os adultos entendemos com certeza porque não podemos controlá-los. Mas reconhecer o que sentimos a cada momento é um grande passo.

Para as crianças, esta primeira etapa se torna mais complicada. Se ninguém lhe explicar desde tenra idade por que às vezes se sente triste, zangado ou com medo, você nunca será capaz de entender o que está acontecendo com você e será muito mais difícil para você controlar seus impulsos.

Este estudo do York University observaram interação por meio de brincadeiras entre mais de 40 mães com seus filhos entre 10 e 20 meses. Eles tiveram que colocar em palavras os sentimentos e emoções de seus bebês. Assim, se um bebê, por exemplo, tentasse abrir a porta de um carro e não conseguisse, eles diriam: 'você se sente frustrado'.

Cinco anos depois, as crianças foram submetidas a um teste: tiveram que definir o que sentiam os personagens de uma série de vinhetas, desenhos que falavam principalmente de mentiras, piadas, esquecimento, engano, mentiras inocentes, sarcasmo ... Tudo emoções contraditório e muito complexo. Essas crianças foram capazes de reconhecê-los. O estudo concluiu que aprender a reconhecer nossos próprios sentimentos nos torna muito mais empáticos com todas as pessoas ao nosso redor.

Então o conselho é conversar com o nosso filho, desde bebê, para conversar sobre sentimentos. Fale sobre emoções. Mesmo que você pense que ele não te entende.

Imagine que seu bebê deixa cair a chupeta e chora inconsolável. O que faz? Você dá a ele e é isso? Aproveite esse momento para dizer a ele como você se sente. - Você está com raiva por não conseguir pegar a chupeta de volta? Se eu der para você, você se sentirá melhor? '

Expressar um sentimento não é fácil, é verdade, mas muito útil. Quando seu filho crescer, ele será capaz de entender por que seu amigo fica triste quando o vê brincando com outras crianças e não presta atenção nele. Ou por que você fica frustrado quando não consegue tirar um A na disciplina que domina. E a empatia é uma das maiores virtudes com que você pode contar quando crescer.

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