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Mamãe estou com medo e não consigo dormir


"Mãe, estou com medo e não consigo dormir ..." Em algumas casas, quantas vezes a mãe ou o pai já ouviram isso, certo? Quando por algum motivo, conhecido ou não, os filhos começam a ter medo do escuro ou de ficar sozinhos à noite e precisam de companhia para adormecer, pode representar uma dor de cabeça para os pais.

Damos-lhe algumas dicas para quando a criança está com medo e não consegue dormir.

Eu me pergunto quem nunca teve um pesadelo. Existem pesadelos ocasionais, geralmente causados ​​por um dia agitado ou desconforto devido a um jantar muito pesado, e outros que se repetem por muitas noites. A verdade é que incomodam muito, fazem você acordar com um gosto ruim na boca, né? Bem, imagine como as crianças processam essas bebidas ruins ...

Quando as crianças começam desenvolver medos e sentir-se solitário à noite, muitas vezes, esses sentimentos também se transformam em pesadelos. Durante uma fase da minha infância, os filmes que assistia tiveram muita influência nos meus sonhos. É por isso que acredito que o que pode causar medo em uma criança pode não afetar outras pessoas. Depende do tipo de sensibilidade que eles têm.

Que devemos ter em conta pais quando os filhos não conseguem dormir sozinhos?

1- Não é o mesmo que a criança não consegue dormir sozinha por uma ou duas noites do que por uma semana ou mais.

2- Da mesma forma que os adultos, as crianças podem ter noites específicas em que não conseguem adormecer, seja porque sofrem de um distúrbio gástrico, por medos, preocupações ou porque se sentem sozinhos.

3- Quando a falta de sono dura dias, é necessário investigar o que está causando isso às crianças, e saber do que elas têm medo, etc.

4- Quando uma criança enfrenta este problema, a atitude e compreensão dos pais São essenciais para que a criança se sinta segura. A paciência dos pais, assim como a perseverança e ajuda é o que realmente transmitirá confiança aos mais pequenos. As crianças precisam se sentir compreendidas, abraçadas e protegidas.

5- Se houver espaço, é bom mudar a posição dos móveis do quarto da criança. Se seu filho for muito pequeno, crie um ponto de luz para evitar estar na escuridão total. Há momentos em que um presente como um bicho de pelúcia ou boneca também funciona. Eles podem servir de companhia para o mais pequeno.

6- Ler uma história tranquila para as crianças antes de dormir também é uma boa ideia. Compartilhar uma história ou conversar com as crianças antes de adormecerem é gratificante para vocês dois.

7- Nunca e sob nenhuma circunstância deve ignorar medos da criança e não tirar sarro dele. Devemos motivá-los a serem corajosos e fortes, para que enfrentem o medo com mais facilidade.

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