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Aprenda a abraçar. O poder do abraço de um bebê


Quão bem um abraço pode nos fazer! O abraço levanta o ânimo, faz-nos sorrir, sentirmo-nos melhor, amados, compreendidos, apoiados ... E, se é também o nosso bebé que nos abraça pela primeira vez, o sentimento é de felicidade plena. O poder de um abraço de bebê não tem limites, é a terapia do abraço.

'Um abraço, um abraço'meus filhos dizem toda vez que eu saio de casa para ir trabalhar. Eles se agarram ao meu pescoço ou cintura com suas mãozinhas e têm dificuldade de se soltar. Eu adoro abraços, então enquanto o relógio continua correndo e estou ficando tarde, eu volto algumas vezes para buscar mais e assim 'recarregar minhas baterias' com aquelas doses de energia positiva.

Abraçar é um ato tão simples e traz tantas coisas boas que não deveríamos passar um único dia sem dar ou receber um abraço. Você só tem que experimentar para ver a alegria e o bem-estar que produz.

Normalmente somos os pais que beijam, abraçam ou abraçam nossos filhos, porém, um bom dia o bebê nos devolve aquele beijo ou aquele abraço e nos sentimos tão bem dentro de seus bracinhos que ficaríamos lá por um bom tempo. O bebê aprende a abraçar porque fazemos aquela ação simples, mas você sabia que abraçar tem muitos benefícios?

- O abraço ativa endorfinas que ajudam a aumentar a sensação de alegria e afastam as dores, ansiedade ou tristeza.

- Os abraços criam uma sensação de segurança nas crianças e as tornam pessoas mais seguras e confiantes.

- O abraço fortalece o vínculo entre o bebê e os pais e aumenta o sentimento de união e compreensão.

- O abraço traz calma e tranquilidade às crianças.

- O abraço fortalece a autoestima da criança.

É tão bom dar um abraço quanto recebê-lo, e os abraços são medicinais quando são nossos filhos que os dão a nós.

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