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Dieta para engravidar de uma garota

Dieta para engravidar de uma garota


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O Método Baretta É uma técnica baseada na alimentação da mãe antes da gravidez. O método, desenvolvido pela bioquímica argentina Adriana Baretta, argumenta que o sexo do bebê pode ser escolhido a partir das mudanças que uma dieta produz no muco cervical da mulher, de forma natural, durante seus dias férteis.

De acordo com o livro Menino ou menina? Agora você pode escolher (2006) o consumo, bem como o equilíbrio adequado de alguns minerais, como Sódio, Cálcio, Magnésio e Potássio, podem favorecer a concepção de um menino ou de uma menina.

De acordo com o método Baretta, existem alguns alimentos que podem influenciar o metabolismo da mulher e ajudá-la a conceber uma menina. Comer certos alimentos em abundância e reduzir outros pode ajudar as mães a ter filhos. Essas mudanças na dieta devem ser feitas antes da fertilização, para modificar o metabolismo da mulher e torná-la mais receptiva ao esperma X (feminino).

O método se concentra em a consistência do muco cervical da mulher, o meio condutor do esperma em seu caminho até o óvulo. Os espermatozoides masculinos (com carga Y) são mais rápidos, menores e mais numerosos, alcançando o óvulo mais cedo, embora vivam menos tempo. O meio alcalino favorece eles e o esperma feminino, o salino.

Esse ambiente pode ser modificado por meio da dieta, ou seja, uma alta proporção de cálcio e magnésio na dieta, acompanhada de uma diminuição de sódio e potássio, favorece o ambiente ácido no muco cervical, que beneficia o esperma X, ou seja, o concepção de uma menina.

Para conceber uma menina, bioquímica Alejandra Baretta, aconselha as mulheres a seguirem a seguinte dieta:

- Alimentos ricos em Cálcio e Magnésio. Evite alimentos ricos em sódio e potássio.

- Os peixes, assim como a carne de vaca, cordeiro, vitela, coelho e porco (congelados ou frescos, fumados ou salgados), fornecem muito Cálcio e Magnésio. Sugere-se um mínimo de 30 gramas de carne por dia.

- Leite e seus derivados (queijos, iogurtes, batidos, etc.) podem ser consumidos diariamente. Cerca de 150 ml, aproximadamente, por dia.

- Consumir frutas, no mínimo 3 peças ao dia, pois fornecem Magnésio e Cálcio. Cerejas, morangos, laranjas, tangerinas, ananases, toranjas ... frescas ou congeladas.

- Consuma pelo menos duas porções de verduras e legumes por dia. Eles fornecem muito magnésio e pouco sódio. Aspargos, alface, ervilha, cenoura, pimentão, abobrinha e outros são altamente recomendados, desde que sejam frescos e não congelados ou enlatados.

- O magnésio também pode ser encontrado nos cereais. No pão, no arroz e na massa. Recomenda-se consumi-los com o mínimo de sal.

- Devem ser evitados enchidos, pastilhas de caldo de carne, peixes gordos em conserva (devido ao seu alto teor de sal), bem como soja, cacau, cebola e mel (ricos em potássio).

IMPORTANTE: É necessário considerar que este tipo de dieta deve ser seguido apenas alguns meses antes da concepção e sob estrita supervisão médica. Qualquer modificação da dieta deve ser feita sob a supervisão de um médico.

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Comentários:

  1. Lorance

    Entre nós falando, eu também não o fiz.

  2. Bassey

    Não apenas você

  3. Mezigis

    Parabenizo, aliás, esse pensamento ocorre

  4. Cruadhlaoich

    Antes tarde do que nunca.

  5. Ciro

    And what would we do without your very good idea

  6. Brendyn

    Esta frase é simplesmente incomparável :), eu gosto))) muito

  7. Shaku

    E que faríamos sem sua ideia notável



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