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Quarentena ou puerpério após o parto


O corpo da mulher vem mudando e se adaptando à gravidez ao longo das 40 semanas. Além disso, tem sido fundamental no desenvolvimento do feto e se prepara para o período da amamentação quando o bebê nasce. Depois da entrega, todos os órgãos devem recuperar seu estado e retornar ao seu lugar. Além disso, a maternidade provoca alterações emocionais e psicológicas. Tudo isso leva tempo para que a mãe se recupere totalmente da gravidez e do parto.

A quarentena é o momento em que a mulher enfrenta as próprias mudanças físicas após o parto, juntamente com as mudanças emocionais e o cansaço das primeiras semanas em que a atenção ao bebê é constante e há pouco tempo para dormir. Neste período, uma série de mudanças ocorrem:

Hemorragia: Ao longo de 6 semanas após o parto, haverá um sangramento vaginal semelhante ao da menstruação. Durante os primeiros dias, o sangramento será mais abundante e de cor vermelha, mas com o passar dos dias irá diminuir. Se o sangue for muito abundante ou cheirar mal, vá ao centro médico. Não use tampões durante a quarentena, apenas compressas.

Desconforto da episiotomia: durante as primeiras duas semanas você sentirá desconforto se for feita uma incisão para facilitar o parto do bebê. Os pontos de episiotomia cairão por conta própria ou serão absorvidos, mas você precisará usar um higiene cuidadosa para evitar infecções.

Afterpains: são contrações do útero para voltar ao seu tamanho. Eles ocorrem nos primeiros dias após o parto. Podem ser desconfortáveis ​​e na lactante a dor é mais intensa, pois a sucção do filho estimula as contrações.

Adaptação à amamentação: especialmente em mães de primeira viagem, há momentos em que você precisa aprender a amamentar. Às vezes, o desconforto causado pela má postura, as dores que podem causar rachaduras ou mesmo a ocorrência de mastite, podem levar ao abandono precoce da amamentação. No entanto, boas informações ajudarão a tornar a amamentação mais fácil e agradável.

Mudanças de humor e até mesmo o que é chamado de depressão pós-parto são muito normais na casa dos 40 anos. Após a alegria do nascimento do bebê, um período de cansaço físico, exaustão e até desânimo. É conveniente que você se apoie nas pessoas ao seu redor para receber conforto nessa situação e ajudar com o bebê para que você possa descansar.

A relação sexual também é afetada neste período. Durante o puerpério, relações de casal não são recomendadas e também o bebê absorve todo o tempo dos pais impedindo uma relação mais próxima com o parceiro. Quando a relação sexual é reiniciada, geralmente é desconfortável para a mulher. Os exercícios de Kegel ajudarão o assoalho pélvico a recuperar sua elasticidade e o útero a retornar à sua posição inicial antes do parto.

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