Valores

Mudanças emocionais na pré-adolescência


Se existe uma palavra que define a fase da adolescência, é 'mudança'. Nele, as crianças deixam um mundo de proteção em direção a um futuro incerto, também imbuído de um ‘Coquetel’ hormonal isso causa mudanças emocionais que temos que aprender a administrar.

Durante a pré-adolescência e adolescência, os pais começam a observar mudanças repentinas no humor de seus filhos, que passam da calma à atividade, da alegria à apatia, de um momento para o outro. Nessa fase também começam a ver atitudes rebeldes que se devem ao fato de não entenderem por que deveriam fazer algo se parece injusto ou direto, não gostam.

Nós te dizemos como gerenciar mudanças emocionais na pré-adolescência.

De repente, as crianças se encontram em uma sociedade com regras e se perguntam 'por que eu tenho que seguir essas regras'. Quer dizer, durante esta fase ele começa a questionar tudo, querer diferenciar-se dos "mais velhos" ... e começam os problemas com os adultos.

O ser humano vem "programado" com emoções diversas, das quais as básicas são raiva, medo, alegria e tristeza, que são comuns a todos os seres humanos, independentemente da origem cultural.

As emoções nos ajudam a direcionar nossas vidas e desempenham um papel fundamental em nosso desenvolvimento. Não existem emoções boas ou ruins; Por exemplo, sentir raiva pode parecer ruim, mas tem sua função, que é adaptar e proteger o que consideramos ser nosso.

Que papel os pais podem desempenhar em gerenciamento de emoção de nossos filhos? A resposta é que podemos acompanhá-los nesse desenvolvimento emocional, mas sem esquecer que o foco tem que estar neles, não em nós.

Nesta fase, as crianças começam a estabelecer hábitos para o futuro, então o que elas o que temos que fazer é que sejam eles que se conscientizem de suas próprias emoções, de como eles vivem e os gerenciam.

Temos que ensinar nossos filhos a criar estratégias para aprender a expressar suas emoções como eles sentem; Só então eles serão capazes de compreender seu estado emocional e aceitar que esses sentimentos devem ser "regulados" para alcançar a estabilidade emocional.

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Vídeo: Reflexões - transtornos emocionais em crianças e adolescentes (Outubro 2021).