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A importância da propriocepção para o desenvolvimento infantil


Propriocepção é o sentido pelo qual podemos saber a localização de cada uma das partes de nosso corpo no espaço, mesmo que não possamos vê-las.Aprenda sobre a importância da propriocepção para o desenvolvimento infantil.

A propriocepção intervém em ações tão importantes quanto o controle e coordenação dos movimentos, equilíbrio, ajuste automático de posturas, funções manuais, medição da força de contração necessária para agarrar objetos, movimentos orofaciais, manutenção do nível de alerta do sistema nervoso e sua influência no comportamento.

Somos capazes de fazer os ajustes necessários em cada gesto, graças à ação de receptores chamados proprioceptores, que encontramos nas articulações, músculos, tendões e no ouvido. Eles respondem a estímulos de tração e compressão e enviam constantemente informações ao cérebro para realizar os movimentos da maneira mais precisa.

A propriocepção é perdida com ferimentos e imobilizações. Se não tivermos uma boa propriocepção, haverá maior risco de lesões e podemos encontrar problemas de processamento sensorial que são comuns em crianças.

São meninos que, por exemplo, aplicam muita pressão quando pegam um lápis, às vezes quebrando uma folha de papel porque apertam muito, podem machucar os outros sem querer porque não calculam bem a força que exercem, são mais desajeitadas que as outras crianças, caem mais, são mais lentas, mais rígidas, ou muito moles, às vezes precisam de estímulos para se acalmar como chupar o dedo ou morder alguma coisa, mexem-se constantemente ...

Nestes casos, também pode haver um nível de alerta alterado. Muitos dos chamados "hiperativos" apresentam esse tipo de disfunção. Eles estão constantemente em movimento porque seu sistema precisa disso. As abordagens mais recentes nesta área incluem colocar uma cadeira com um suporte inferior embutido na escola para que eles possam canalizar sua energia e serem capazes de prestar mais atenção, carregando as mochilas nas costas (pois sentir o peso os ajuda a relaxar), jogando jogos rápidos de equilíbrio e coordenação antes da aula ...

Em muitos desses casos, as crianças apresentam reflexos ativos, que já deveriam ter desaparecido dependendo da idade. O fisioterapeuta especialista irá trabalhar sobre estes, integrando-os permitindo um melhor desenvolvimento.

Os fisioterapeutas atuam na propriocepção realizando exercícios que estimulam a pressão, a coordenação, o peso e o equilíbrio.

Ações como massagear, acariciar-se com tecidos de diferentes texturas, fazer uma atividade de relaxamento com os olhos fechados, tentar focar a atenção em cada parte do corpo, pular, escalar, pendurar, brincar de arrastar e empurrar, fazer bolhas de sabão, encher balões, fazer diferentes movimentos com os olhos fechados (agachar, andar de costas ...), brincar de massinha ou bonecos de barro, usar tintas a dedo, fazer túneis ou roupas e fazê-los rastejar por baixo deles, subindo e descendo planos inclinados, escadas, fazendo circuitos com obstáculos ...

Usamos materiais como churros de espuma de borracha, blocos de ioga, bancos, bolas, bosus, pranchas, elásticos, patinetes, esteiras ...

Se você quer trabalhar a propriocepção com seus filhos, só precisa de um pouco de imaginação, também é muito divertido.

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