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Como amamentar


O principal estímulo que induz a produção do leite materno é a sucção do bebê. Pelo mesmo motivo, quanto mais o bebê se agarra ao seio da mãe e quanto mais ele se esvazia, mais leite é produzido. A quantidade é ajustada de acordo com o que a criança ingere e quantas vezes o seio é esvaziado por dia. A qualidade também varia com as necessidades da criança ao longo do tempo.

Nos primeiros dias, o leite é mais amarelado (colostro) e contém maior quantidade de proteínas e substâncias anti-infecciosas; depois aparece o leite maduro. Sua aparência pode parecer "aquosa" especialmente no início da alimentação, pois é no final da alimentação que seu teor de gordura aumenta. No entanto, não existe leite materno de má qualidade; isso é sempre adequado para o bebê e é tudo o que ele precisa.

É importante, principalmente no início, que não sejam oferecidas chupetas e mamadeiras à criança. O mamilo não é "sugado" da mesma forma que a mama, de modo que o recém-nascido pode "ficar confuso" e posteriormente agarrar a mama com menos eficácia. Além disso, isso pode ser a causa de problemas como rachaduras no mamilo, mastite e falta de leite no longo prazo.

Também não é aconselhável usar forros. As fissuras surgem porque a criança pega mal na mama, então o importante é corrigir a posição para amamentar (peça ajuda ao seu pediatra, parteira, enfermeira pediátrica ou especialista em lactação). O uso de revestimentos encurta a duração do lactação e, além disso, é muito desconfortável.

O tempo que cada bebê precisa para completar uma mamada é diferente para cada bebê e cada mãe e também varia de acordo com a idade do bebê e de uma mamada para outra. Além disso, a composição do leite não é a mesma no início e no final da mamada, nem nos primeiros dias de vida ou para um bebê de 6 meses.

O leite inicial é mais aguado, mas contém a maior parte do proteína Y açúcares; enquanto o leite no final da mamada é menos abundante, mas tem mais calorias (o teor de gordura e vitamina é maior).

Tanto o número de mamadas que a criança ingere por dia, quanto o tempo que ela investe em cada uma, é altamente variável, pois depende da criança e, portanto, não há regras fixas a serem estabelecidas. Uma criança pode desejar mamar 15 minutos após ter feito uma mamada ou, pelo contrário, demorar mais de 4 horas para pedir a próxima, embora no início, durante os primeiros 15 ou 20 dias de vida, seja aconselhável tente fazer a criança dar pelo menos 8 injeções em 24 horas.

Tampouco é aconselhável que a mãe ou seus acompanhantes limitem a duração de cada mamada, o bebê é o único que sabe quando está satisfeito e para isso é importante que tenha tomado o leite no final da alimentando. Idealmente, a ingestão deve durar até deixe a criança soltar espontaneamente o seio.

Algumas crianças obtêm o que precisam de um seio e outras obtêm de ambos. Neste último caso, é possível que a criança não o esvazie completamente, devendo ser iniciada a próxima mamada nesta.

O importante não é que a criança mama em ambos os seios, mas sim que cada um se esvazie completa e alternadamente, para evitar que o acúmulo de leite provoque o desenvolvimento de mastite e para que o corpo da mãe ajuste a produção de leite às necessidades de seu filho. Portanto, é recomendável permitir que a criança termine com um seio antes de oferecer o outro.

Fonte consultada:
- Aeped.es

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