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Como evitar que meus medos condicionem meu filho


São seis emoções básicas, de acordo com Daniel Goleman e sua teoria da Inteligência Emocional: alegria, nojo, tristeza, medo, raiva e surpresa. Eles não são considerados positivos nem negativos; mas são todos válidos e cada um deles nos dá informações relevantes sobre nós mesmos.

Neste caso vamos focar no medo e como ele nos condiciona e, portanto, pode limitar, de certa forma, o bom desenvolvimento de nossos filhos e filhas. Em nosso site, respondemos a esta pergunta frequente ... Como posso evitar que meus medos condicionem meu filho?

O medo é o que sentimos em uma situação que consideramos perigosa. Seja um evento real ou imaginário. Além disso, como o resto das emoções, lembremo-nos que esta parte da subjetividade do sujeito, de sua própria experiência. Uma criança tem medo quando tem pesadelo, por exemplo, outra pode ter medo de andar de bicicleta ..., o que o medo vem para nos ensinar e informar, É que acreditamos ter certas limitações ou falta de recursos para enfrentar uma situação.

E eu digo que acreditamos, porque na maioria dos casos é uma crença limitadora. Se você já viu o filme Canta, senão, recomendo que assista com seus filhos, você se lembrará de quando Meena, a elefante, enfrenta seu próprio medo cantando no teatro para um grande público. Ele cantou com medo, mas cantou.

Em muitas ocasiões, o medo nos limita, nos paralisa, porque como comentei antes, nos alerta que, segundo nossas crenças, não temos todos os recursos para fazer frente a essa situação.

Dito isso, é comum para as mães, por serem elas que geralmente passam mais tempo com os filhos, e os pais, inconscientemente, limitam um desenvolvimento mais autônomo e destemido de seus filhos e filhas.

Quando uma mãe vê que seu filho começa a subir em uma árvore, costuma dizer: "desce daí, você vai cair." Desta forma, ele está limitando sua habilidade, ele está dizendo a ele que eu não confio em você, ele está presumindo que vai cair, e é muito provável que seja porque quem realmente tem medo dessa queda, seja a mãe ou o pai. O medo de que algo aconteça aos nossos filhos é normal, mas esse medo deve ser administrado para não condicioná-los e para que possam descobrir suas próprias capacidades e confiar em si mesmos.

Convido você a voltar no tempo e relembrar como você foi em suas novas aventuras, em seu primeiro dia de escola, em seu novo local de férias ..., e avaliar se é isso que você quer para seus filhos e filhas ou se pelo contrário, você quer melhorá-lo. Se você considera que a segunda é a melhor opção, dou algumas dicas:

- Confie em seu filho ou filha. Eles são mais capazes do que pensamos.

- Não corra para uma queda que não pareça grave. E não o pegue imediatamente, cuide dele onde ele caiu, na altura dele. Certamente ele sozinho, com o seu apoio, pode se levantar.

- Diante de uma nova situação para ele ou ela, não imponha sua ajuda, sim ofereça a ele para quando ele considerar a necessidade.

- Avise-o para se cuidarFique atento e segure firme, por exemplo no parque, evite expressões: “você vai cair” ou “aquele balanço me assusta”.

- Lembre-se do ditado: prepare seu filho ou filha para a estrada, não a estrada para eles. É inevitável que nossos filhos, encontrem contratempos e dificuldades no seu dia a dia, por isso devemos treinar e dê-lhes autoconfiança.

- E finalmente, não se esqueça disso o exemplo Não é a melhor maneira de ensinar, mas a única maneira. Se nossos filhos virem que estamos paralisados ​​por nossos medos, é isso que eles aprenderão.

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Vídeo: COMO EU VENCI MEUS MEDOS - Tudo sobre meu primeiro vídeo em inglês (Outubro 2021).