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15 dicas para preparar o retorno do seu filho à escola


As 15 melhores dicas para as crianças começarem um novo ano escolar com saúde

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Converse com seu filho sobre todas as coisas positivas que a volta à escola trará: reunir-se com amigos, aprender novas habilidades ... Explique que ele fará excursões, aprenderá muitas coisas e fará novos amigos. Isso fortalece a autoestima e o aspecto positivo de voltar às aulas.

Vocês podem fazer compras juntos. Dessa forma, eles participarão da preparação de todo o material escolar de que precisam. Deixe que escolham cadernos, estojo, canetas, roupas, uniforme ... Vocês podem cobrir os livros juntos e deixar que escrevam o nome. Eles viverão de volta à escola com mais entusiasmo.

Se esta é a primeira vez que seu filho vai à escola, ele terá que se adaptar aos horários progressivamente. É conveniente que você tenha alguns dias de folga para acompanhá-lo nos primeiros dias. No início ele só vai para a escola um pouco e aos poucos vai ficando mais.

Você tem uma vacina pendente? Agora é o momento. Tente fazer com que a criança receba todas as vacinas que correspondem a ela e você ainda não deu, antes do início das aulas.

Lembre-se de que as alergias podem aparecer a qualquer momento. Se você observar algum dos sintomas em seu filho, consulte o alergista. Tenha especial cuidado com as alergias alimentares e avise a escola com antecedência caso seu filho tenha alguma, para que ela leve isso em consideração ao preparar o cardápio.

Voltar à escola pode causar estresse e ansiedade em seu filho, especialmente se ele tiver problemas de autoestima. Certifique-se de que seu filho não esteja triste, abatido e com medo. Se você detectar algum sintoma de depressão, consulte o seu pediatra antes de a criança começar as aulas.

Se a criança não dormir bem à noite, ela não terá um bom desempenho durante o dia. Não é apenas que você durma longas horas, mas que a qualidade do seu sono é boa. Se você perceber que acorda com frequência e que fica com muito sono durante o dia, provavelmente não está dormindo bem.

Depois das férias, voltar à rotina não é tarefa fácil. Poucos dias antes de seu filho começar a escola, você vê horários imponentes novamente na hora de dormir e comer. Você também pode preparar exercícios com os conhecimentos adquiridos no curso anterior. Assim ele vai se acostumar com a rotina da escola novamente.

Alimentar a criança é um pilar básico. Agora que a escola está para começar, é preciso cuidar mais do que nunca para que o cardápio seja equilibrado. Você precisará de proteínas, mais vitaminas e alimentos ricos em potássio, pois sua atividade mental aumentará.

Leve seu filho ao ENT. Não apenas para detectar possíveis problemas auditivos. Também pode ser necessária uma limpeza profunda se produzir muita cera. Verificar a saúde da visão e audição da criança é essencial antes de começar as aulas.

Antes de qualquer mancha que te faça duvidar, uma nova verruga que acaba de surgir depois do verão, ou antes de um surto de dermatite, leve seu filho ao dermatologista. Uma vez diagnosticado o problema, eles indicarão o tratamento mais adequado para a criança.

Detecte cáries precocemente. Talvez durante o verão você tenha desenvolvido um. Se quiser evitar complicações durante o curso, leve seu filho ao dentista e verifique se está tudo em ordem. Lembre-se de que as cáries podem ser muito dolorosas.

Antes de seu filho entrar na escola, escolha a mochila mais adequada de acordo com seu peso. No Guiainfantil temos dicas para proteger as costas do seu filho. O exercício físico adequado também o ajudará a evitar a dor.

Antes de começar a escola, leve seu filho ao oftalmologista. Se detectar algum problema de visão cedo, você os ajudará a manter o ritmo de aprendizado. Se o seu filho não enxergar bem, é normal que ele tenha problemas na escola.

Não deixe que os terríveis piolhos acompanhem seu filho à escola. Antes de começar as aulas, verifique muito bem a cabeça da criança para detectar esses parasitas desagradáveis ​​a tempo. E não se esqueça da loção de manutenção ao longo do curso.