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8 causas de raiva em crianças


Você já pensou em todas as causas de sua raiva? Uma palavra mal compreendida? Uma alegada injustiça? Alguém que te decepcionou? Sempre existe uma causa de nossa raiva. No caso de crianças também. Quer saber quais são as mais comuns no seu caso?

Descobrir 8 possíveis causas de raiva em crianças e aprender a detectá-los para encontrar rapidamente a solução ou a maneira de ajudar.

Pode ser bobo, algo que passou pelo nosso incrível radar de mamãe ... Na verdade, a raiva geralmente tem uma causa muito complexa por trás dela. Mas, finalmente, os encontramos, com as possíveis causas da raiva em crianças. Pelo menos, estes são os mais comuns, embora você já saiba que cada criança é um mundo e cada mundo tem suas próprias regras:

1. Impotência. A sensação de impotência por não conseguir o que deseja é realmente terrível. Uma frustração que queima dentro de nós. Mas temporário. A impotência é geralmente um dos principais gatilhos para acessos de raiva na infância. Nesse caso, ajude a criança a aprender a lidar com a frustração e a compreender que você não pode conseguir tudo o que deseja.

2. Decepção. Acontece quando a criança cria grandes expectativas sobre algo e, no final, elas não são atendidas. Naquele momento, a criança se sente terrivelmente enganada e a decepção leva à raiva.

3. Tristeza. Por mais estranho que possa parecer, da tristeza à raiva há um pequeno passo. Uma vez que tenhamos superado um 'duelo' antes de algo que nos fez cair na tristeza, podemos começar a nos tornar conscientes e repentinamente entrar no estado de 'raiva'. Imagine que o melhor amigo de seu filho o chame de 'tolo' e diga que ele nunca mais será seu amigo. Certamente, a primeira emoção que seu filho sente é a tristeza ... mas com o passar do tempo, a tristeza se transformará em raiva porque ele se sentirá enganado. Isso também acontece nos casos de crianças que não se sentem amadas.

4. Medo. Sim, outra das emoções básicas que podem nos levar diretamente à raiva. Referimo-nos ao medo de perder algo. Imagine que seu filho, depois de passar o primeiro ano de vida perto de você, tenha que ir à escola. No primeiro dia, ele pode chorar e chutar, ter um acesso de raiva. Mas é uma birra derivada do medo de perder você.

5. Impaciência. As crianças geralmente não são muito pacientes, não. Eles querem algo e querem ... agora! Portanto, muitos de seus aborrecimentos têm a ver com impaciência. Para evitar isso, nada como promover o valor da paciência por meio de jogos e atividades em grupo.

6. Insegurança. Sentir-se inseguro sobre algo, baixa auto-estima ou falta de autoconfiança cria um sentimento de 'raiva de si mesmo'. A criança quer fazer alguma coisa mas não ousa, porque não se vê capaz de fazer ... e no final vem a decepção e a insatisfação por não ter tentado.

7. Problemas para comunicar uma emoção. Muitas crianças sentem emoções, mas não são capazes de identificá-las e explicar o que sentem. Isso cria uma sensação de mal-estar que irrompe em raiva.

8. Dor de velhas feridas. Quando surge a cicatriz de uma lesão emocional (por exemplo, se você foi humilhado), tocá-la novamente dói. A criança não sabe o porquê, mas sente dor e isso leva à raiva.

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Se por raiva queremos dizer um acesso de raiva ou um acesso de raiva, acompanhado de gritos e acessos de raiva, não há muito o que fazer. mostrar apoio, mas se recusar a ceder se a birra for um capricho ou 'chantagem afetiva'.

Porém, quando não é um acesso de raiva, mas uma raiva mais profunda e intensa, é conveniente ajudar a criança. Pelo menos, podemos fazer o seguinte:

1. Ajude seu filho a reconhecer sua raiva. Às vezes, a criança zangada não consegue perceber o que está sentindo. Ele apenas sabe que se sente mal, mas não é capaz de nomear ou compreender a emoção. É bom que digamos a ele 'você está com raiva, eu sei, e você se sente mal' ...

2. Tente descrever o sentimento. Quando seu filho souber que está com raiva, você pode ajudá-lo a perceber como é essa emoção: 'Você sente muita raiva, como um balão prestes a estourar ...'

3. Ajude-o a sair dessa emoção. Não é ruim ficar com raiva. É uma emoção básica e responde muitas vezes a desejos frustrados. A raiva também nos ajuda a pensar, repensar e mudar alguns padrões ou comportamentos. Você pode ajudar seu filho, depois que ele perceber como se sente, a sair da raiva relaxando. Respirar desempenha um papel importante aqui, mas você também pode usar outras técnicas, como evitação mental através do barco calmo, o método da 'caixa da raiva' ou contagem, como a técnica da tartaruga nos ensinou ... Qualquer método que envolva fugir de a emoção da raiva bastará.

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