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Fases da adolescência. Evolução física e emocional do adolescente


Certamente seus filhos, um dia, de repente pularam com uma resposta desafinada. Damos as boas-vindas à adolescência, um período que 'deve ser passado' e em que, uma boa dose de paciência, deixando-os seu espaço e entendendo o que está acontecendo com eles são a chave para não enlouquecer.

Você vai viver momentos intensos, eles vão se opor a você, o que você gosta vai horrorizá-los, vão tocar a música no volume máximo e vão querer só estar com amigos. Não tente compreender seus comportamentos, eles estão passando por um momento de profundas mudanças psicológicas e físicas e seus hormônios dominam seu humor. Prepare-se para isso! Essas são as fases da adolescência.

Quando começa a adolescência? Depende da criança, mas pode começar a partir dos 10 anos e se estender até os 19. A puberdade, com o desenvolvimento das características sexuais, marca o início. Nós dizemos a você o que é a adolescência, quais são suas etapas e como lidar com ela.

1. Pré-adolescência

A pré-adolescência varia de 8 a 11 anos. Eles estão se preparando para a transição de crianças para adolescentes. Nesta fase, você pode notar que eles vieram discutir algumas das coisas que você diz. A era de 'mamãe e papai sabem tudo' acabou.

As crianças começam a vivenciar mudanças físicas importantes, como o crescimento ósseo, que até elas mesmas percebem com desconforto nos joelhos, por exemplo. Mas não se preocupe, é absolutamente normal.

Você também verá algumas mudanças em seu rosto no espelho, que se tornarão mais estilizadas.

Além disso, eles também modificarão sua maneira de ver o mundo e pensar. Eles irão evoluir para o pensamento abstrato e entrar em um momento de maior reflexão.

2. Início da adolescência

O início da adolescência varia de 11 a 15 anos. É aqui que ocorrem as mudanças hormonais mais importantes.

Você verá que o corpo de seus filhos muda abrupta e rapidamente. Seus órgãos sexuais se desenvolverão e as meninas terão menstruação. A famosa acne aparecerá. Seu corpo ficará mais atlético e musculoso. E é aqui que devemos entender que suas necessidades são diferentes! É por isso que comem mais e dormem mais. Eles com certeza ficarão mais preguiçosos ao se levantar de manhã e dizer mais vezes que estão com fome!

É também o momento em que os amigos passam a ser a coisa mais importante na sua vida. Eles querem se sentir parte do grupo e buscar maneiras de ver o mundo diferente daquele que tinham dentro da família. É uma etapa de trabalho do autoconhecimento, do egocentrismo e da autoestima. Eles estão procurando por sua identidade! Você verá que eles mudam muito o estilo das roupas em pouco tempo.

3. Fim da adolescência

Tem de 15 a 19 anos. A essa altura, os pais já se acostumaram com as oscilações de humor e comportamentos comuns da adolescência e parece que morar junto é mais uma vez mais suportável.

Certamente seus amigos e familiares passarão o dia dizendo: Qual a altura de seus filhos! Sim, nesta faixa etária atingirão a altura máxima.

Os meninos começam a pensar como indivíduos pertencentes a uma sociedade e a se preocupar com o social. Eles vão começar a pensar no futuro e vão querer que você dê a eles mais liberdade para sair mais tarde ou fazer outros planos com os amigos. Seu lema aqui é: Jo ... mas se meus amigos forem permitidos!

Você verá que nesta fase eles se vestirão de maneira menos radical e parecerá que são todos iguais.

Tenha empatia com eles:Haverá situações em que um pequeno imprevisto se torna um drama de dimensões insondáveis, como não poder passar o cabelo porque os ferros foram danificados ... a sua ajuda nisso.

Não os questione: às vezes eles não contam muito. A como você está? eles respondem ok! E isso e tudo. Às vezes eles não têm vontade de falar, deixe pra lá e encontre um momento em que eles estejam mais animados. Dê-lhes espaço.

Não os julgue: os adolescentes não gostam de ser rotulados ou julgados. Se você fizer isso, eles colocarão distância e se fecharão sobre si mesmos.

Negociar: Você nem sempre precisa dizer não às propostas deles. Fique longe de críticas destrutivas e use linguagem assertiva, praticando a técnica do sanduíche com suas três camadas:

1.- Mensagem positiva: Acho muito bom ...

2.- Recusa ou desacordo: Mas não pode ser por estes motivos ...

3.- Mensagem positiva: Vamos ver uma alternativa… que ideias você tem?

Ouça ativamente: deixe-os falar primeiro, não os interrompa. Não use frases como 'Eu nunca teria feito isso na sua idade', 'Nunca respondi assim aos meus pais' ... Você está dizendo: 'Fui melhor do que você' e eles ficarão ofendidos. Explique e explique as coisas para eles a partir do diálogo e da tranquilidade. E acima de tudo, seja muito paciente!

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