Valores

A tabela periódica das emoções das crianças


Emoções têm um poder incrível, Para o bem ou para o mal. Uma emoção pode levar a vencer ou a perder ... a encarar a vida com otimismo ou a ver tudo opaco. Daí a importância de ensinar as crianças, desde cedo, a reconhecê-los e conviver com eles.

Ninguém pode se livrar das emoções. São totalmente impulsivos, irracionais e nos fazem sentir inúmeros sentimentos incontroláveis: raiva, medo, desejo ... O objetivo desta tabela periódica de emoções infantis é poder falar sobre todos eles com nossos filhos. Use-o!

Hoje todos temos consciência da importância da inteligência emocional para as crianças, que nada mais é do que aprender a reconhecer e canalizar emoções. Mesmo o mais poderoso império caiu por causa das emoções, de desejo, ambição, medo ..

Gerenciar emoções não é fácil, não é fácil. Algumas emoções vêm sem aviso prévio, como uma torrente, e nos desalojam completamente. Por isso é bom conversar sobre todos eles com as crianças, ensine-lhes como é, porque podem vir e, acima de tudo, o que fazer se os sentirmos. E para isso, você pode se ajudar com essa tabela periódica de emoções, que envolve uma revisão de todos os estados emocionais e sentimentos que podemos vivenciar (nem todos, claro ... são muitos mais!). Desde o início, podemos diferenciar entre emoções negativas e emoções positivas:

1. Emoções positivas em crianças:

Emoções positivas são aquelas que nos trazem algum tipo de benefício, que nos ajuda a nos sentirmos bem, a crescer por dentro e por fora, a aprender de forma positiva. A maioria deles tem a ver com valores essenciais, e muitos outros, com estados de espírito. Entre as emoções positivas estão, por exemplo, as mais básicas: alegria, entusiasmo, felicidade ... Mas também encontramos outras emoções que nos ajudam a aprender e descobrir: curiosidade, ilusão, entusiasmo ...

Emoções positivas relacionadas a valores, ajude-nos a nos sentirmos melhor conosco (e com os outros): o sentimento de gentileza, de solidariedade, de ajudar outra pessoa, transmite amor e, claro, felicidade. Portanto, valores como gratidão, empatia ou compaixão, implicam emoções muito positivas.

A realidade é que todas as emoções pode estar relacionado: alguns nos levam a outros. A expectativa, por exemplo, pode levar à ilusão, e isso, por sua vez, pode levar à euforia e ao entusiasmo. No final, todos eles levam à felicidade. Isso ocorre porque as emoções são transformadas. Depende de cada um de nós se eles se transformam em emoções positivas ou negativas. Se a expectativa leva ao medo, talvez o resultado seja diferente, não acha?

2. Emoções negativas em crianças:

As emoções também podem ser negativas. Eles são aqueles que nos bloqueiam, que nos impedem de aprender, avançar e atingir metas. Embora em todos esses casos, eles sempre possam se transformar em emoções positivas. por exemplo: o medo pode ser uma emoção negativa se nos bloquear e nos levar ao pânico ou ao terror. Mas o medo pode ser positivo se nos levar a ser cautelosos.

Outras emoções negativas nos prejudicam, pois nos levam à infelicidade, como o ciúme, a inveja, o orgulho ... Se não conseguirmos transformar essas emoções em positivas, elas são realmente destrutivas da auto-estima e da confiança. .

Você pode, portanto, usar esta tabela periódica de emoções para revisar as emoções que seu filho certamente irá Eu nunca consegui nomear, mas que ele reconhece assim que você explica como é; Medo, nojo ou raiva são emoções básicas que você certamente saberá reconhecer, mas existem muitas outras, como humilhação, decepção, frustração, ressentimento ... que você provavelmente já sentiu sem ter sido capaz de identificá-las.

Lembre-se de que, como todos os elementos físicos, as emoções não são destruídas, mas transformadas. Ajude seu filho a canalizar emoções negativas e transformá-las em positivas. Essa é a tarefa mais complexa, mas a mais importante de todas.

A tabela periódica de emoções coleta tudo isso:

Em- Empatia, Am- Bondade, Gratidão, Il- Ilusão, To- Tolerância, Sm- Simpatia, M- Medo, St- Susto, T- Tristeza, Dp- Desamparo, C- Ciúme, Euforia, A- Alegria, Incerteza, E- Inveja, R- Rebelião, I- Raiva, Cu- Culpa, S- Solidão, Cd- Curiosidade, As- Repugnância, Ho- Hostilidade, Medo- Medo, Ex- Êxtase, Pn- Pena, Dp- Desprezo, Renúncia, Tn-Tensão, Su- Submissão, R-Suspeita, Ha- Tédio, F- Felicidade, Desprezo, An- Angústia, Me- Melancolia, Terror, Raiva- Raiva, At- Tédio, Dc- Desprezo, Humilhação, Ternura, O- Otimismo, Sd- Serenidade, Cl- Calma, Pu- Modéstia, D- Depressão, Cf- Confiança, Cm- Entendimento, Ps- Pessimismo, Or- Orgulho, V- Vaidade, Dp- Decepção, D- desejo, Av- Relief, So- Pride, Sa- Satisfaction, Cp- Compassion, Admiration, Sr- Surprise, Oi- Hate, Pv- Dread, V- Revenge, Vz- Shame, Timidez, Dor.

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