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Meu bebê dorme muito, é normal?


A maioria de nós, pais, fica angustiada durante os primeiros meses de vida do bebê porque eles dormem apenas algumas horas por vez. Ficamos obcecados com o tempo em que o bebê para de tirar pequenas sonecas ao longo do dia e passa uma noite de pelo menos 6 horas de sono contínuo.

Bem, também há pais que se preocupam que seus bebês durmam muito. Em nosso site explicamos por que seu bebê dorme mais do que o normal.

Para dormir, como muitas outras coisas, você também aprende. São rotinas que vamos adquirindo, regulando assim os ciclos de sono e vigília. Quando o bebê nasce consegue dormir entre 16 e 20 horas por dia, o que parece muito, mas quando ele faz isso em pequenos cochilos fica difícil para você ter um sono conciliador.

Conforme o bebê cresce, ele consegue dormir mais e mais horas à noite e menos durante o dia, dependendo de sua capacidade de espaçar cada vez mais suas necessidades nutricionais.

Mas, O que acontece quando o bebê está dormindo demais para sua idade?Que tal um bebê que está amamentando, que dorme a noite toda sem acordar para mamar?

A realidade é que um bebê precisa de muitas horas de sono, e, se estiver com muito sono, pode contar até 20 horas de sono total, então, a menos que seu bebê nunca acorde, nem mesmo para comer, você não deve se preocupar com tudo. Pelo contrário, você será a inveja de seus amigos e vizinhos.

Claro, se você considerar que muitas horas se passam entre as mamadas e que custa muito acordar seu bebê, pode ser devido a:

- Está em fase de crescimento acelerado: algumas crianças têm surtos de crescimento e isso as leva a cochilar muito mais tempo. Alguns bebês passam por vários períodos de sono e, às vezes, os cochilos que fazem podem durar mais porque estão se desenvolvendo, seu corpo gasta mais energia e precisa recuperá-la.

- O bebê está nascendo: Embora a dentição torne as crianças mais irascíveis, inquietas e perturbadas, pode ser que elas tenham mais dificuldade para dormir durante o dia e seus cochilos sejam mais curtos. Mas, à noite, você se sente mais cansado, com sono e precisa dormir mais do que o normal.

- Sofre de qualquer doença é também um motivo para as crianças dormirem mais. Quando o bebê está febril ou indisposto, seu corpo precisa de descanso extra para combater a doença. A criança pode estar deprimida e com sono. Em todo caso, se ele está muito cansado diante de uma doença, não hesite em consultar o seu pediatra.

- Você recebe muita estimulação durante o dia? Talvez as visitas excessivas de amigos e familiares ou de manter o bebê, por qualquer motivo, acordado por muitas horas, faça com que, mais tarde, seja preciso recuperar o tempo perdido e ter sonhos mais longos e profundos apesar de estar com fome.

Caso seu bebê nunca acorde sozinho para comer, sem motivo aparente para isso, é conveniente que você consulte o seu pediatra para uma avaliação.

A menos que o pediatra recomende o contrário, é preferível deixá-lo dormir. Claro, se já passaram muitas horas entre as mamadas e se trata de um bebê recém-nascido, é importante mantê-lo hidratado, por isso nestes casos é aconselhável não só acordar, mas também verificar a fralda para ver se ele está urinando o que significa que tem boa hidratação.

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