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Menu semanal para gestantes. Semana 23

Menu semanal para gestantes. Semana 23


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Com uma alimentação adequada durante todas as semanas de gravidez, a mulher poderá controlar os sintomas de alguns desconfortos. A retenção de líquidos é um deles, é um dos problemas mais comuns durante a gravidez.

A partir da 23ª semana de gravidez, você notará cada vez mais pressão na bexiga devido ao fato do útero estar ficando cada vez maior e você sentirá vontade de urinar com mais frequência, principalmente, durante a noite. Como parar esse aborrecimento? Bem, com uma dieta rica e saudável.

Na 23ª semana de gestação, é importante que a mulher monitore sua dieta, selecionando alimentos adequados para a boa saúde do seu bebê e do seu.

Naquela semana, o feto continua a crescer e seus órgãos vitais estão em processo de maturação. Pode medir até 25 centímetros e pesar 1/2 quilo. Por isso, é vital que a gestante faça uma dieta rica em vitaminas e nutrientes, para evitar o inchaço e também a gengivite devido à acidez estomacal.

Menu feito porCristina Abascal, Nutricionista.

Menu semanal para gestantes. Semana 23

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Comentários:

  1. Mack

    Lamento, que não posso ajudá-lo. Eu acho que você vai encontrar aqui a decisão correta.

  2. Estebe

    maravilhosamente, é a peça divertida

  3. Corben

    Bravo, você não está enganado :)

  4. Akinomuro

    Peço desculpas por interrompê-lo, mas proponho seguir por outro caminho.

  5. Feldon

    Você não está certo. Vamos discutir isso. Escreva em PM.

  6. Hubert

    Você não está certo. Eu posso provar. Escreva em PM.

  7. Arashigor

    Concordo, esta ideia está certa sobre

  8. Tygokus

    Essa idéia brilhante será útil.



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