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O desconforto da gravidez no sexto mês de gravidez


O desconforto da gravidez neste sexto mês de gravidez é caracterizado por um aumento do volume do intestino, que é notavelmente acentuado. A gestante perceberá mais claramente os movimentos fetais ou chutes do bebê.

O volume do intestino é visivelmente acentuado no sexto mês de gravidez, o que pode levar a alguns desconfortos da gravidez. Neste importante estágio da gravidez, o útero continua a crescer e se estende acima do umbigo.

A mulher grávida pode agora exibir seu estado de boa esperança. É hora de começar a preparar o quarto do bebê e, se você já sabe o sexo do bebê, pelo ultrassom do mês anterior, agora pode escolher as cores das paredes e os tecidos do quarto do bebê. Reserve um tempo todos os dias para cuidar da sua gravidez e não se esqueça que é muito importante levar um estilo de vida saudável.

Também é essencial comer poruma dieta balanceada rica em cálcio, que permite adquirir todos os nutrientes necessários ao seu bem-estar e ao desenvolvimento do seu bebé. E não se esqueça de sua aparência física. Cuidar-se para evitar que os vestígios da gravidez a acompanhem pelo resto da vida é fundamental nesta fase da gravidez.

Neste sexto mês de gestação, você notará uma maior sensibilidade em geral e os chutes do bebê com mais nitidez. Isso é o que você pode acontecer se estiver no sexto mês de gravidez:

- Movimentos fetais
Você notará os movimentos de seu bebê, que mudará de posição com frequência, à medida que continua se desenvolvendo dentro de você durante o sexto mês de gravidez.

- Endurecimento da pele
O útero continua crescendo e, como consequência, a pele do abdome deve se esticar para se adaptar à nova situação. Se a pele não estiver bem hidratada, pode ocorrer coceira.

- Mamilos sensíveis
Eles são um incômodo frequente na gravidez. Mais do que pelo estado da pele, a sensibilidade nos mamilos, que se caracteriza por incomodar ao ser esfregada, vem da prolactina, hormônio que prepara os seios para a lactação, cuja função é estimular a produção de leite. A aréola é aumentada e pigmentada (escurecida), e pequenas saliências (tubérculos de Montgomery), que são glândulas produtoras de gordura, podem ser vistas.

- O umbigo começa a se projetar
À medida que o volume da barriga aumenta, o umbigo perde sua posição normal e se inverte para fora. Permanecerá assim até o parto e então voltará ao normal.

- O útero se expande
Como o útero não se ajusta mais à pelve, ele se expande para cima, deslocando os intestinos e pressionando o diafragma e o fígado. Como resultado, você pode sentir uma leve sensação de asfixia, que geralmente é temporária.

- Micção frequente
Como resultado da expansão do útero, a bexiga também fica mais oprimida. Por esse motivo, você terá vontade de fazer xixi com mais frequência.

A partir do sexto mês de gestação, o desconforto da gravidez começa a se intensificar no sexto mês de gestação.

Comichão na pele
Eles são aliviados pela aplicação de hidratantes, que também previnem as estrias. Escolha aquelas que possuem rosa mosqueta em sua composição, pois favorece a elasticidade da pele. Aplique o creme pela manhã, após o banho diário, e também à noite principalmente no abdômen, nádegas e coxas e no peito. Assim, você manterá sua pele hidratada, protegida da formação de estrias e coceira.

Ternura no peito
Use sutiãs de algodão sem aros com alças largas para apoiar o aumento dos seios. Para evitar atrito, você pode usar absorventes especiais para amamentar, que também são absorventes e podem ajudar a reforçar a proteção do mamilo.

Micção frequente
Evite conter a vontade de urinar. Para combater o excesso de urina, limite a ingestão de bebidas diuréticas, como café, chá e refrigerantes, que contêm cafeína e podem ser responsáveis ​​por urinar com mais frequência. Se problemas frequentes de micção também surgirem à noite e você tiver que se levantar várias vezes, evite beber líquidos duas horas antes de dormir, mas certifique-se de beber o suficiente durante o dia.

E se o que sofre é perda de urina, recorra a absorventes ou fraldas, embora não seja comum chegar a esse ponto. Os exercícios de Kegel fortalecerão os músculos da região perineal e também o ajudarão a evitar perdas involuntárias. É importante fazê-los diariamente para evitar perdas de urina.

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