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Balé infantil. Benefícios da dança na infância

Balé infantil. Benefícios da dança na infância


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Entre as atividades extracurriculares mais populares não está apenas o futebol, basquete, tênis, natação ou artes marciais, também há muitos meninos e meninas que optam por disciplinas musicais. Entre eles destaca-se o balé ou dança clássica, exercício cujo objetivo é contar uma história apenas com o movimento do corpo.

Considerado como Arte Cênica, o balé exige muita concentração a nível psíquico e flexibilidade, coordenação e ritmo musical a nível físico. Portanto, é recomendado que esta disciplinacomece a praticar desde muito jovem, os 3 ou 4 anos, que é quando o aparelho locomotor das crianças consegue assimilar e internalizar com mais facilidade e facilidade os movimentos e técnicas da dança.

O balé, além da arte, é um exercício que tem benefícios múltiplos e positivos, tanto física como mental, para crianças. Danzaballet.com lista a extensa lista de vantagens em um nível físico:

- A dança estimula a circulação sanguínea e o sistema respiratório.

- Promove eliminação de gorduras.

- Ajuda a corrigir más posturas.

- Ajuda a ganhar elasticidade

- Exercite o coordenação, agilidade de movimentos e equilíbrio.

- Colabora no desenvolvimento muscular e na forma da coluna vertebral.

- Auxilia no desenvolvimento de habilidades psicomotoras, agilidade e coordenação de movimentos.

- Permite melhorar o equilíbrio e os reflexos.

- Pode ajudar corrija problemas como 'pés chatos'. No balé, as posições que o pé adota durante a aula, na maioria das vezes arqueado, podem corrigir gradativamente o defeito.

- É uma boa técnica para combater a obesidade infantil e o colesterol.

- Desenvolve a expressão corporal, audição e memória.

- O balé é um exercício muito rígido, que exige e ensina disciplina física e mental, ajudando no desenvolvimento da personalidade das crianças.

- Desenvolva o sensibilidade dos pequenos, permitindo que seus sentimentos fluam livremente.

- Ajuda as crianças mais tímidas a se socializarem e a superar essa timidez.

- Relaxe e liberar adrenalina.

- Melhora a autoestima e reduz os sintomas de estresse ou ansiedade, aumentando a confiança da criança em si mesma.

A palavra 'ballet' tem origem na França e é traduzida como dança. Tudo começou no século 17 como um hobby para os nobres; dançarinos afluíam às cortes italiana e francesa para se apresentar diante dos Reis e das classes mais ricas. Sua evolução e especialização levaram ao fato de que hoje existem, em um nível geral, quatro estilos de balé: romântico, clássico, moderno e Diaghilev.

Mesmo que o seu filho decida uma disciplina ou outra, existem sete movimentos básicos nesta dança clássica que não variam de uma modalidade para outra: saltar, esticar, dobrar, levantar, rodar, deslizar e lançar ou precipitar.

Angela del Caz. Copiadora

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Vídeo: 5 year old Kaylee doing Classical Ballet dance Russian Ballet trained Level 12 (Setembro 2022).


Comentários:

  1. Alvin

    Peço desculpas, esta variante não vem do meu jeito. As variantes ainda podem existir?

  2. Bardalph

    Você está errado. Eu me ofereço para discutir isso.

  3. Samson

    You have RSS in a crooked encoding!

  4. Abdul-Razzaq

    Ótima frase e oportuna

  5. Leng

    Eu aqui sou casual, mas fui especialmente registrado em um fórum para participar da discussão desta questão.

  6. Lander

    É verdade! A ideia de?



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