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Ajude seu filho a superar seus medos

Ajude seu filho a superar seus medos


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Nas situações de ansiedade e medo dos filhos, os pais devem ter muito claro que sua ajuda é fundamental para a superação de tais sentimentos.

Os medos não são um problema sério. Desse modo, o importante é identificar do que seu filho tem medo e, a partir daí, posicionar-se ao lado dele para que juntos possam superar aquele momento ruim.

1- É muito importante que escute seu filho, permitindo que você expresse todos os seus medos.

2- Converse com seu filho sobre seus medos. Tente saber o que o assusta. E minimizá-los, mas sem ignorá-los.

3- Transmitir afeto, proteção, garantia e confiança. Assim, seu filho sempre lhe falará sobre seus medos e você poderá ajudá-lo a superá-los e a ficar mais confiante.

4- Incentive seu filho a expressar seus medos sem se sentir ridicularizado ou envergonhado. Para isso é necessário que aceite os medos como reais. Fale, por exemplo, sobre situações que te assustaram quando você era pequeno e sobre seus medos.

5- Enfrente o problema com seu filho. Quando ele não puder fazer algo sozinho, tente fazer com ele para que ele verifique se nada acontece. Se, por exemplo, ele não quiser entrar em seu quarto no escuro, aperte sua mão e entre com ele.

6- Não perca a oportunidade de ensinar ao seu filho como as outras pessoas agem com confiança nas situações que ele teme. Se seu filho vir outra criança tocar em uma formiga, isso pode ajudá-lo a perder o medo de insetos.

7- Recompense seu filho cada vez que ele conseguir avançar na superação do medo. Elogie seu esforço, suas realizações, sua bravura e sua determinação. Assim você será encorajando você e dando-lhe mais confiança.

8- Quando seu filho estiver passando por uma situação assustadora, tente distraí-lo com brincadeiras. Por exemplo, se o seu medo é do escuro, invente jogos de espionagem ou caça ao tesouro com lanternas em um quarto escuro. E quando ele conseguir encontrar o tesouro (imaginário), diga-lhe o quão corajoso ele foi e diga que nada de ruim aconteceu.

9- Diga sempre a verdade. Às vezes, é o estranho e a falta de informação que causam os medos de seu filho. Se ele tem medo de contos de ogros, bruxas, etc., diga-lhe que todos os personagens não existem na realidade e que vivem apenas em histórias, em filmes, etc. Repita várias vezes, se necessário.

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Vídeo: Criança com medo do escuro? Como os pais podem resolver (Dezembro 2022).