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O uso da cinta anteparto na gestação, sim ou não?


Durante a gravidez, o corpo da mulher tem que lidar com diferentes mudanças. Adaptar-se a alguns deles é muito fácil (como cabelos ou unhas mais fortes do que nunca), mas para outros é necessária uma ajuda extra. Um dos acessórios que são comercializados com a intenção de Facilitar a vida da gestante é a cinta anteparto ou cintura pélvica.

Seu uso continua a causar disparidade de opiniões entre os especialistas. Isso realmente ajuda a reduzir o desconforto? Usar faz mal ao bebê? No Guiainfantil.com analisamos o uso deste tipo de banda para a gravidez.

A cinta pré-parto deve ser usada durante a gravidez? Dependendo de quem você fizer esta pergunta, a resposta pode ser sim ou não. Assim como acontece com a cinta pós-parto, há ginecologistas que preferem dar tempo e cuidados para fazer a mãe se sentir bem durante a gravidez, enquanto outros consideram que essa cinta pode ser de grande ajuda.

As cintas anteparto ou o cinto pélvico são direcionados proporcionam mais estabilidade ao corpo da gestante. Existem diversos modelos que se adaptam às necessidades e ao tipo de desconforto sofrido mas, em geral, o objetivo é melhorar a postura corporal. À medida que a barriga cresce, podem surgir problemas nos músculos abdominais, no assoalho pélvico e dores nas costas causadas pela mudança na distribuição do peso e na postura do nosso corpo. A cinta anteparto visa reduzir o desconforto derivado de todas essas mudanças físicas durante a gravidez.

Do outro lado da balança estão os especialistas que afirmam que esses tipos de acessórios não são necessários e que, na verdade, podem fazer mal a algumas mulheres. Eles explicam que quando usados ​​por longos períodos de tempo, os músculos abdominais podem perder força e tônus ​​à medida que se acostumam com a fixação desse cinto.

No entanto, todos os especialistas concordam em dois argumentos.

- Quando este acessório é apertado com muita força, Pode ser prejudicial ao crescimento do bebê. É preciso ter em mente que dentro do intestino há uma criança que está crescendo e que muda de posição. Nas últimas semanas antes do parto, é colocado na parte inferior, portanto, o excesso de pressão na área pode ser prejudicial.

- Além disso, ao contrário do que normalmente se pensa, as cintas anteparto não servem para prevenir estrias durante a gravidez. Essas lesões aparecem quando a pele não é elástica o suficiente para segurar o bebê na barriga. Por mais que se use a cinta, ela não impedirá o crescimento da barriga, portanto as estrias continuarão a aparecer. Para evitá-los, é melhor beber muita água e usar cremes específicos.

Se você sentir dores nas costas por causa da mudança de postura e não quiser usar o anteparto ou a cinta pélvica, observe estas dicas que o ajudarão a prevenir desconfortos. São gestos simples que você pode incorporar no seu dia a dia e que vão te ajudar a reajustar sua postura.

- Tente sempre ser direto. Como se você estivesse sendo puxado por um fio que sai da sua cabeça, tente manter as costas sempre retas.

- Ao se curvar, dobre seus joelhos em vez de bater o corpo para frente. Você se sentirá mais confortável se colocar uma perna na frente da outra.

- Quando estiver sentado, toque com as costas nas costas da cadeira e mantenha os pés apoiados no chão.

- Ao dormir, deite-se sobre o lado esquerdo para não machucar as costas e ajudar o sangue a circular melhor.

- Pratique esportes de acordo com suas circunstâncias. Embora seja melhor consultar seu médico sobre os melhores exercícios para você, caminhadas, natação ou ioga costumam ser muito benéficos durante a gravidez.

Dada a disparidade de opiniões sobre o uso da cintura anteparto ou da cintura pélvica, é melhor ouvir seu ginecologista e, se julgar apropriado, peça uma segunda opinião a outro médico. Se eles recomendarem usá-lo, eles serão capazes de dizer qual modelo é o melhor para você e explicarão como, quando e por quanto tempo você deve usá-lo.

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