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Os benefícios do handebol para crianças


A prática de um esporte na infância não é apenas divertida, pois auxilia as crianças em seus desenvolvimento físico, social e intelectual, além de colaborar para seu amadurecimento emocional.

O handebolApesar de não ter a fama do futebol ou basquete, é um dos esportes que mais auxilia em todos esses aspectos. O handebol é um esporte barato, então todas as crianças estão em condições de praticá-lo, apenas o calçado e a roupa esportiva são necessários. Além disso, é uma disciplina que trabalha as pernas e os braços das crianças.

Apesar de todas essas premissas, deve-se ter em mente que a criança deve escolher o esporte que deseja praticar, pois para que isso realmente ajude o desenvolvimento dos nossos filhos é imprescindível que a criança quer praticar isso e não outro esporte, pois já estaríamos entrando no terreno da frustração e das obrigações.

O handebol é um esporte coletivo muito completo em que se trabalham as 4 extremidades do corpo, as pernas e os braços, por isso não há descompensações corporais. Você tem que correr e pular com as pernas e passar o arremesso com os braços, para que a parte superior e a parte inferior do corpo se desenvolvam juntos.

Handebol requer muita queima de calorias, pois é um esporte muito explosivoou onde o uso de muita força é necessário, mas como de costume, a potência sem controle é inútil, portanto, além da força, agilidade, destreza, elasticidade e coordenação também devem ser desenvolvidas.

Os benefícios físicos que o handebol pode trazer aos nossos filhos são inúmeros. A natação sempre foi falada como o esporte mais completo, mas o handebol não fica atrás, pois ajuda as crianças a tonificar o corpo e fortalecer seus músculos e ossos, ajudando assim seu desenvolvimento físico. Isso também aumentará sua tolerância à dor.

Como todos os esportes de salto e alongamento, o handebol ajudará a aumentar a altura e até a capacidade pulmonar de uma criança. Também é de grande ajuda em lutar contra a obesidade e é um ótimo exercício cardiovascular capaz de regular a constipação em crianças.

Além de todos os benefícios físicos mencionados acima, o handebol ajuda a:

  • Melhorar o desenvolvimento intelectual das crianças
  • Desenvolva táticas individuais e de equipe
  • Planeje e resolva situações rapidamente
  • Incentive a socialização, interação e comunicação com colegas de equipe e rivais
  • Contribuem para a formação de seu caráter e personalidade
  • Melhore a elasticidade dos músculos
  • Previna a obesidade
  • Aumentar a capacidade pulmonar das crianças
  • Fortalecer o sistema ósseo e o crescimento

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