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Como criar um gráfico de rotina para crianças

Como criar um gráfico de rotina para crianças


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O mais normal é que uma criança não obedeça a uma ordem na primeira vez. O mais normal é que você tem que repetir a mesma coisa indefinidamente até que finalmente ele ouve você. Contra essa 'técnica de recorde quebrado' existe a 'técnica de rotina'. Em outras palavras: a solução para não perder a paciência por ter que repetir a mesma coisa um milhão de vezes é simplesmente criar uma rotina para as crianças. Mas como?

É melhor usar uma mesa de rotina e deixar a criança criá-la com a sua ajuda. Como é seu trabalho, ele não pode 'escapar' e deve respeitá-lo. Ele fez isso! Vejamos um exemplo: não ajudaria em criar uma rotina de hora de dormir e evitar ter que perseguir seu filho até as 23h? Explicamos como criar uma tabela de rotinas para crianças por meio da disciplina positiva.

A ideia é que as crianças colabore na criação da tabela de rotina, e que concordam totalmente com o que devem fazer. Para isso podemos consultá-los mas sempre decidindo em última análise o que é melhor para eles. Imagine que você queira fazer uma tabela de rotinas para a hora de dormir. Você finalmente conseguirá que seu filho vá para a cama sem "reclamar". Quão? Siga estas etapas simples:

1. Você se senta com seu filho e diz a ele que criará uma tabela de rotinas para a hora de dormir. Para isso você precisa dizer a você o que ele geralmente faz antes de dormir.

2. Escreva tudo o que seu filho lhe disser em uma folha. Nem pode ser muitas coisas. Então você pode restringir a lista. Imagine que seu filho lhe diga que gosta de assistir TV, jogar, jantar e contar uma história.

3. Bem, agora está em suas mãos encurte a lista e dê-lhe uma ordem lógica. Pode ser o seguinte: Assistir um pouco à TV ou brincar, tomar banho, jantar, escovar os dentes, ouvir uma história e dormir.

4. Explique ao seu filho que agora Você precisará criar a tabela de rotina em papelão. Você pode fazer isso desenhando ou recortando fotos e colando-as de acordo com a ordem estabelecida: primeiro uma criança assistindo televisão, depois uma criança jantando, depois uma criança escovando os dentes ...

5. Coloque o papelão com a mesa de rotina em um lugar visível em seu quarto. Lembre-o de seguir essas etapas todos os dias.

As rotinas eles são uma forma positiva de fazer as crianças nos obedecerem e outros, dá-lhes segurança. Evitamos gritos e ameaças, que no longo prazo nada mais fazem do que amedrontar as crianças e minar sua autoestima. Graças à criação de rotinas, você obtém o seguinte:

- Seu filho se sente responsável. Graças às tarefas que decidiu realizar todos os dias, descobrirá o importante valor da responsabilidade.

- Você estará criando um filho mais autônomo e independente. Nada como ver que você é capaz de realizar certas tarefas sem ajuda e por sua própria iniciativa.

- Ganhe auto-estima e autoconfiança. Aos poucos você verá que é capaz de realizar muitas tarefas sem ninguém mandar. Você se sentirá mais confiante e, claro, mais valioso.

- Você descobrirá que pode ajudar na família. Nada como se sentir útil para os outros. Assim que você perceber que ele consegue seguir uma rotina e realizar certas tarefas sozinho, ele perceberá que isso também ajuda seus pais.

- Será bom para a sua saúde física, psicológica e emocional. Comer em um determinado horário, dormir sempre no mesmo horário, beneficia a criança não só emocionalmente, mas também fisicamente.

Isso vai te surpreender, mas a maioria das crianças eles adoram seguir uma rotina. Pará-los é como um jogo. Para você, um alívio. Use este mesmo sistema para criar rotinas com tudo o que você precisa: hora do banho, ir à escola, hora dos deveres de casa ... Você verá como, graças às rotinas, você diminui o nível de estresse e melhora o comportamento do seu filho.

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