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8 alimentos que as crianças não gostam de comer e por quê

8 alimentos que as crianças não gostam de comer e por quê


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É hora do almoço, o momento mais difícil para alguns pais. E é que na hora de preparar o cardápio familiar diário, os pais quebram a cabeça pensando em algo que todos os membros da casa comem sem exceção. Impossível! tem 8 coisas que as crianças não gostam de comer Por que os mais pequenos não gostam de espinafre salteado, alguns tipos de peixes ou abacates?

Dependendo da forma como escolhermos enfrentar a alimentação complementar, ou seja, se decidirmos alimentar nosso filho com purê ou se optarmos, ao contrário, pela alimentação regulada pelo bebê ou bebê liderado desmame (BLW), é fácil para as crianças, em geral, rejeitar alguns alimentos.

O crianças nós alimentamos purê Eles tendem a rejeitar (obviamente, esta é uma generalidade, que nem todas as crianças devem obedecer):

- Alimentos que contêm várias texturas em uma
Iogurtes com pedaços ou purês levemente esmagados são um dos mais populares nesta lista, algo que as crianças não conseguem imaginar. É fácil essa rejeição de diferentes graus de texturas em um mesmo alimento durar anos, mesmo que continuem rejeitando esses alimentos até a idade adulta.

- Alimentos duros ou secos
Nesta seção podemos incluir carnes magras, que enrolam na boca, ou aquelas que requerem uma mastigação intensa, pois tendem a extrair o suco, mas não conseguem administrar o bolo alimentar posteriormente.

Por sua parte, crianças que se alimentam livrementeEles tendem a rejeitar purês, porque não são considerados familiares, às vezes até sopas ou caldos.

Independentemente do método de alimentação escolhido, existem outros grupos de alimentos que são rejeitados pela maioria das crianças

Couve-flor, brócolis ou couve de Bruxelas
Cozinhar esses alimentos deixa um odor, convenhamos, nada agradável, que desperta a rejeição direta da criança.

Abacate
É difícil para os mais pequenos dar sentido a esta fruta, de consistência desagradável, e não é particularmente doce, por isso preferem evitá-la na maioria dos casos.

Peixe com sabores intensos
O salmão encabeça esta lista. O seu teor de gordura é, apesar de também carregado de ácidos gordos insaturados desejáveis ​​para o crescimento e desenvolvimento infantil, cheio de partículas de sabor que, pela sua natureza lipossolúvel, se encontram precisamente nesta gordura. As crianças tendem a aceitar peixes menos saborosos e com menos gordura, como a pescada ou o linguado.

Pêssegos
O principal problema que as crianças veem nos pêssegos é o toque aveludado da pele, que não dá muita confiança sobre o que encontrarão dentro. No entanto, esta fruta pode ser uma das suas favoritas se for servida descascada.

Espinafre
No caso do espinafre, é a aparência que adquirem ao serem cozidos, acompanhada da cor escura que assumem, que produz rejeição visual. No entanto, este vegetal é carregado de vitaminas e minerais e não devemos descartá-lo sem experimentar outras opções que podem mascarar o seu aspecto.

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