Ficar grávida

O tempo médio para uma mulher engravidar é de 9 meses


Hoje, ao contrário dos artigos, a maioria das coisas que vou lhes contar não se baseiam em evidências puramente científicas, mas mais na experiência pessoal e profissional que me torna ciente das situações que vou lhes contar. Histórias em que tento acompanhá-los, aliviá-los em certos dias, encorajá-los em outros e, em muitos casos, me fazem quase tão feliz quanto vocês e quando finalmente realizam o sonho de ser pais. eu quero lhe contar sobre tempo médio para uma mulher engravidar e como o estresse, ansiedade, opressão e todos os humores relacionados influenciam a busca pela maternidade e paternidade.

Muitos casais, ao decidirem começar a expandir conscientemente a família, mudam sua forma de pensar e sentir essa busca. As relações sexuais passam a levar à busca em si, às vezes tudo o mais que as rodeia é esquecido, mesmo em casos mais extremos a esfera do casal é esquecida. É possivelmente o primeiro erro, pois o início da viagem deve ser divertido, acompanhado e o mais espontâneo possível. A gravidez é uma coisa natural, então vamos tratá-la com essa natureza.

Existem algumas dicas para ajudar a aumentar suas chances de gravidez (procure dias férteis, posições sexuais recomendadas, temperatura corporal, etc.), mas são dicas. Às vezes, esse tipo de medida pode ser muito mais contraproducente do que positiva, já que o nível de exigência pessoal (cada pessoa é um mundo, mas falo como algo que acontece regularmente) aumentará à medida que as datas passam e a data não é atingida. resultado esperado.

Certamente seu amigo, seu vizinho ou mais de um conhecido já lhe disse como é bom amamentar seu recém-nascido ou que seus avós estavam muito ansiosos para ter netos. Mas o que ele pode não ter lhe contado é há quanto tempo estão procurando por aquele bebê. Feliz ou infelizmente, vivemos em uma sociedade em que cantamos facilmente sobre conquistas, mas o que pensamos ser um fracasso, guardamos ou escondemos.

A primeira coisa que quero dizer e enfatizar é que não engravidar não é um fracasso, decepção ou desgraça (infelizmente em muitos países asiáticos existe esse estigma, mas não aqui). O processo de busca é algo que pode levar meses e até anos. Quero falar um pouco sobre como pode ser o tempo médio e estar dentro do possível, para que você não entre em um ciclo de estresse antes do tempo.

A idade desempenha um papel fundamental se falamos de fertilidade, principalmente nas mulheres, mas generalizando e não entrando em detalhes sobre a idade, um tempo normal e prudente de gravidez pode ser entre 6 e 9 meses. Este intervalo de 6 a 9 meses tem uma frequência sexual de 2 a 3 vezes / semana pelo menos.

Então você já tem um novo rótulo mental para erradicar, nada para se estressar quando a menstruação cair no segundo mês após você começar a tentar engravidar. Grave você mesmo, que você vai ficar 9 meses procurando sem resultados, você tem que banir quase antes de começar que isso pode desencadear ansiedade, problemas ou auto-exigência. No final veremos porque deve ser evitado.

A chance e a aleatoriedade neste tipo de truques são máximas. Mesmo assim, vou te dar algumas dicas que você pode aplicar:

- Depois de terminar a relação sexual, deite-se um pouco com a face para cima. Coloque um travesseiro sob as nádegas. % Confiabilidade? Não provado, mas ao testar você não perde nada.

- Inove com coisas novas, não foque nas mesmas posições, ou dias ou horas para fazer regularmente, experimente. O objetivo é que você não caia na monotonia, não pode se tornar uma obrigação.

- Pratique esportes, mantenha-se ativo e tente compartilhar com seu parceiro. 'Mens sana in corpore sana'.

Nesta última seção, tentarei abordar o lado científico novamente. O estabelecimento da relação entre os níveis de ansiedade ou depressão e as taxas de gravidez ou infertilidade é difícil de quantificar. Basicamente porque é difícil saber 'quanta ansiedade você tem', 'quanta depressão' ou 'se essa depressão é causada exclusivamente porque você não engravidou ou por mais motivos'.

O que fica claro segundo vários estudos, e é algo que fala por si, é que mulheres com câncer, vírus da imunodeficiência adquirida (HIV) ou doenças graves apresentam níveis de estresse, depressão e ansiedade muito semelhantes.

Não há dados demonstráveis ​​diretos que indiquem que o estresse atua diretamente no nível de fertilidade, o que tem uma relação muito clara é o contrário, infertilidade, não encontrar a gravidez desejada leva a esses níveis de ansiedade ou estresse começando a surgir .

Mas existe uma relação direta entre estresse e taxa de gravidez? As curvas do nível de estresse e da taxa de gravidez são inversamente proporcionais, portanto, é claro que deve haver uma relação.

Foi demonstrado que, à medida que o nível de estresse diminuía, a taxa de gestações concluídas começava a aumentar. Também é verdade que os dados são tendenciosos, porque é claro que níveis mais baixos de estresse podem significar que você terá mais tempo livre e mais opções para fazer sexo, o que acarreta maior probabilidade de gravidez.

Mesmo assim, a incidência existe, por isso você deve estar atento ao risco de ansiedade, depressão ou estresse na busca pela gravidez, para tentar controlá-los e minimizá-los ao mínimo.

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