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Feridas emocionais que herdamos e que passamos aos filhos

Feridas emocionais que herdamos e que passamos aos filhos


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Embora mal tenhamos consciência disso, somos o tipo de mãe ou o tipo de pai que somos atualmente, por causa do tipo de pai ou de mãe que tivemos. De nossos pais herdamos a cor dos olhos, alguns valores, algumas atitudes ... mas também nós herdamos algumas feridas emocionais. Devemos fazer um exercício de reflexão para evitar transmitir tudo isso, bem como suas consequências, às crianças. Desta forma, evitaremos que nossos, ao mesmo tempo, sofram algumas cicatrizes emocionais que afetarão sua forma de lidar com o dia a dia.

'Se você quer entender mais seus pais, peça-lhes que falem sobre sua própria infância; E se você ouvir com compaixão, você aprenderá de onde vêm seus medos e padrões rígidos. ' Louise Hay, escritora americana.

Parece-me uma maneira extraordinária de começar este artigo falando sobre como estão seus pais e como eles se sentem, para descobrir de onde algumas crenças limitantes, alguns medos ou alguns hábitos emocionais não resolvidos vêm até você.

E é importante, porque ou você pára para examinar se essas crenças e assim por diante, que você herdou, fazem sentido para você hoje, ou você tem que começar mude-os para que seu filho não os herde. Cada um de nós é uma coleção de histórias aprendidas, crenças, experiências, circunstâncias, conhecimentos e até mesmo comportamentos que adquirimos ao longo de nossas vidas. E é que, a infância é nosso melhor período para absorver tudo o que acontece, aprender com o que vemos e até acreditar no que não vemos, mas sentimos em nosso ambiente familiar. Tudo se soma e tudo nos influencia.

Por tudo isso, a importância de revisar (ou melhor, revisar a nós mesmos) para que nossos filhos não herdem o que não gostamos em nós mesmos e, por outro lado, aprender a aceitar o que nossos pais nos ofereceram e nos ensinaram.

'Se sua mãe não soubesse como se amar, ou seu pai não soubesse como se amar, seria impossível para eles ensinarem a você como se amar. Eles estavam fazendo o melhor que podiam com o que aprenderam quando crianças ', escreve Louise Hay. Se você está ciente de que age da melhor maneira possível em todos os momentos, é hora de você transmitir esse pensamento a seus pais. Eles também agiram da melhor maneira possível, dando a você o melhor que eles tinham. E é que, assim como herdamos algumas coisas 'ruins' de nossos pais, também herdamos as coisas boas, como a capacidade de confiar em nós mesmos e nos valorizar como merecemos.

É verdade que você herdou alguns de seus medos e maus hábitos de seus pais, mas vale a pena arrepender-se ou reprovar agora? É verdade que o que eles transmitiram para você poderia ter sido diferente, porém, não vale a pena nos esforçarmos para voltar ao passado. Eles querem travar uma batalha perdida. Não podemos esquecer que as coisas são como são e aconteceram como aconteceram. O mais inteligente e acima de tudo, o que vai te trazer mais paz será aceite como seus pais são agora, e com tudo que eles lhe deram ou não, no momento passado.

E, claro, mantenha esse aprendizado em mente para não repetir palavras que você não quer que seus filhos herdem. Isso também inclui, é claro, alguns comportamentos que você gostaria que permanecessem no passado e não se repetissem.

Convido você a refletir sobre as consequências que certas feridas emocionais herdadas de seus pais podem criar e que afetam a maneira como você age como mãe ou pai.

Algumas delas são:

- Falta de autoestima.

- A terrível sensação de abandono.

- Tristeza, principalmente quando não sabemos como lidar com ela. Em geral, não saber administrar nossas emoções pode nos causar muitos danos durante a infância, mas também quando somos pais.

- Falta de amor próprio, que muitas vezes resulta em falta de autoconfiança.

Quando, como pais, não fazemos nada para curar todas essas feridas emocionais, corremos o risco de passá-los aos nossos filhos. Ou, pelo menos, que também sofram algumas de suas consequências. Portanto, não posso deixar de me perguntar: o que seu filho ou filha está absorvendo?

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